孕期為什么長(zhǎng)痘

1.孕期油脂分泌旺盛

懷孕期間，孕媽媽皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。會(huì)感覺(jué)到臉上很容易油，油脂堵塞毛孔，長(zhǎng)痘痘便成了自然而然的事了。

2.雌激素上升的作用

懷孕后，孕媽體內(nèi)雌激素、孕激素、黃體素等都有所上升，這些變化會(huì)表現(xiàn)在皮膚(尤其是孕早期)。有的孕婦會(huì)臉上長(zhǎng)痘痘，有的孕婦頭發(fā)很容易就油膩，有的孕婦愛(ài)睡……

3.其他因素

孕期長(zhǎng)痘還和孕婦自身皮膚差異、飲食習(xí)慣、生活環(huán)境有關(guān)。

懷孕長(zhǎng)痘生男孩?

就臨床觀(guān)察而言，腹中胎兒的性別也會(huì)影響孕媽媽的激素，懷男孩時(shí)，因?yàn)樾约に睾蛬屵涞男詣e不同，因此波動(dòng)和影響較大，容易生成孕期痘痘;若是懷女孩，由于激素較穩(wěn)定，通常孕婦皮膚狀況可能比孕前更好。但也有懷女孩的孕媽媽長(zhǎng)痘痘，這類(lèi)孕媽媽可能在青春期就愛(ài)長(zhǎng)痘痘。

懷孕臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦

1.飲食上"三多兩少"

多吃含鋅豐富食物：孕婦多補(bǔ)充鋅可以增加抵抗力，促進(jìn)產(chǎn)后傷口愈合。含鋅的食品很多，如動(dòng)物肝臟、扇貝、堅(jiān)果、玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇等。

多吃粗纖維豐富食物：可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快新陳代謝，促進(jìn)油脂排出。粗糧有麥片、玉米、大豆、芹菜、筍等。

多吃維生素豐富食物：維生素A對(duì)肌膚有再生作用。食物有紅蘿卜、菠菜、生菜、動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油等。維生素C能有效修復(fù)被損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。另外，維生素B系、維生素E也不可缺少。

少辛辣油腥：少吃辛辣食物，易刺激神經(jīng)和血管，易引起痘痘復(fù)發(fā)。而油腥則容易起過(guò)敏反應(yīng)，令患痘痘的皮膚惡化。

少肥甘厚味：如五花肉、扣肉、燒雞、烤鴨等油脂豐富食物。

2.孕期注意皮膚的清潔

準(zhǔn)媽媽早、晚可用孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品洗臉，而其余時(shí)間用溫水洗臉即可。洗面皂最好選擇一些性質(zhì)溫和、不刺激皮膚的。

經(jīng)常按摩面部皮膚

每天清晨起床，準(zhǔn)媽媽可以用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)和細(xì)胞更新。

4.適度飲水，增強(qiáng)皮膚彈性

睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分。

5.做好防曬工作

準(zhǔn)媽媽的皮膚防護(hù)力比較脆弱，不僅易曬黑，而且會(huì)加重蝴蝶斑。懷孕了并不是杜絕所有護(hù)膚品，基本的、孕婦專(zhuān)用的護(hù)膚品也是可以使用的。

注意事項(xiàng)

1.不用手?jǐn)D捏痘痘，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌，會(huì)造成二次感染，留下痘印。

2.保持心情愉快、充足睡眠。壓力越大，痘痘越多。

3.為了胎兒的健康，孕婦最好不要用功能型類(lèi)的護(hù)膚品或抗生素。

4.如需使用藥品和保養(yǎng)品，先咨詢(xún)醫(yī)生，確定是否適合孕婦使用。

在孕期，除了容易長(zhǎng)痘，孕媽媽由于受到孕激素增多的影響，使黑色素增多，皮膚出現(xiàn)色素沉著，以及妊娠斑，孕媽媽臉上或脖子上可能出現(xiàn)棕色孕斑，一般在分娩或斷奶幾個(gè)月后癥狀自行消失。也有些女性在懷孕后皮膚會(huì)變得更加光滑細(xì)膩。