一、做好隔離防護工作

通常霧霾天氣時紫外線相對減弱，因此，對于肌膚防護，更多的是需要隔離臟空氣，避免肌膚受到侵害。不要覺得沒有刺眼的陽光就不用做防曬工作，紫外線無時無刻都存在，只要出門都應(yīng)做好防曬的工作，陽光不足時，可以選擇防曬指數(shù)較低的防曬產(chǎn)品，SPF10至30之間即可?？梢赃x擇具有防曬功能的隔離霜，這樣既能阻擋有害物質(zhì)，又能抵抗紫外線。

二、在外切忌補水補妝

在霧霾天氣外出，肌膚上吸附的臟東西會很多，這時并不適合用噴霧之類的產(chǎn)品為肌膚及時補水。如果皮膚容易干燥，應(yīng)把重點放在清晨的護理上，使用精華和面霜來保濕，盡量選擇補水效果好，保濕鎖水力持久的產(chǎn)品。

同樣，在外面補妝時，臟空氣會堵塞毛孔，給肌膚增加負(fù)擔(dān)。所以盡量不要在室外補妝，回到室內(nèi)補妝，也要先用化妝刷掃去肌膚表面灰塵再進行。

三、溫和深入潔膚

霧霾天氣懸浮顆粒物多，難免會造成毛孔阻塞，角質(zhì)堆積，肌膚起皮。所以要做好卸妝、清潔工作?？梢杂脺厮茨?，將毛孔打開，再把溫和的洗面奶以水輕揉起泡后，用手指輕揉于臉頰按摩，一些細(xì)微角落也要仔細(xì)清潔，一只手輕按鼻頭，并向一側(cè)拉開，用另一只手對鼻翼的細(xì)小部位進行揉搓，比較后用冷水沖干凈?；A(chǔ)清潔之后，配合化妝水進行二次清潔。

除了每天的臉部清潔一定要徹底外，每周使用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品為肌膚做深層清潔，才能讓肌膚保持干凈清爽，減少肌膚負(fù)擔(dān)。定期敷清潔面膜，進行深層護理，一周1次即可。

除了要重視肌膚的清潔防護外，在夜間孕媽媽更要把握好肌膚的“黃金護膚時間”，結(jié)合補水滋養(yǎng)護膚品，進行肌膚水分的全面充盈，提高孕肌對外界的抵抗能力，并有效延緩肌膚衰老。除此以外，孕媽媽還可以結(jié)合由下至上的按摩手法，進行肌膚的舒緩排毒。