綠香瓜的功效與作用

綠香瓜的功效與作用，這種食材可以作為食療的原料，不適合的禁忌人群千萬(wàn)要注意，含有豐富的碳水化合物，功效十分強(qiáng)大，藥材對(duì)人體的作用過猶不及，以下是綠香瓜的功效與作用。一起來和小編了解下吧。

　　綠香瓜的功效與作用1

1、清熱去火

哈密瓜帶有很多的碳水化合物化合物及檸檬酸鈉、胡羅卜素和維生素b2、C等，且水份充足，可解暑清熱解毒，生津止渴，除煩等。

2、有利排尿

中醫(yī)藥學(xué)從古至今就發(fā)覺哈密瓜具備“解暑熱，解煩渴，通便”的作用。針對(duì)一些小便不順暢的病人而言是個(gè)非常好的挑選。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分

哈密瓜中含有蛋白、人體脂肪、碳酸鹽、維他命C、β-胡羅卜素等，可補(bǔ)充身體所需要的動(dòng)能及營(yíng)養(yǎng)元素，協(xié)助機(jī)體盡快恢復(fù)。

4、保護(hù)肝臟

哈密瓜蒂所含的葫蘆素B，能持續(xù)上升試驗(yàn)性肝糖原蓄積量，緩解漫性肝損傷，進(jìn)而保護(hù)肝臟。哈密瓜中帶有豐富多彩微量元素，如B類維他命，可以促消化、對(duì)保護(hù)肝臟和避免脂肪肝擁有關(guān)鍵生理學(xué)功效。

5、有利腎臟功能

除此之外，哈密瓜帶有蛋白轉(zhuǎn)化酶，可將不可溶蛋白轉(zhuǎn)化成可溶蛋白，能協(xié)助腎病病人消化吸收營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)腎病病人十分有利。

營(yíng)養(yǎng)成分

哈密瓜帶有蛋白、碳水化合物化合物、胡羅卜素、維生素b21、維生素b22、維生素b3、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，還帶有能夠 將不可溶蛋白轉(zhuǎn)化成可溶蛋白的轉(zhuǎn)化酶。

1、哈密瓜帶有很多的碳水化合物化合物及檸檬酸鈉、胡羅卜素和維生素b2、C等，且水份充足，可解暑清熱解毒，生津止渴，除煩等。

2、哈密瓜中含有蛋白、人體脂肪、碳酸鹽、維他命C、β-胡羅卜素等，可補(bǔ)充身體所需要的動(dòng)能及營(yíng)養(yǎng)元素，協(xié)助機(jī)體盡快恢復(fù)。

3、哈密瓜中帶有豐富多彩微量元素，如B類維他命，可以促消化、對(duì)保護(hù)肝臟和避免脂肪肝擁有關(guān)鍵生理學(xué)功效。

4、哈密瓜帶有蛋白轉(zhuǎn)化酶，可將不可溶蛋白轉(zhuǎn)化成可溶蛋白，能協(xié)助腎病病人消化吸收營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)腎病病人十分有利。

　　綠香瓜的功效與作用2

吃綠香瓜的功效和好處

1、綠香瓜能去除口腔異味

綠香瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，不但有碳水化合物和多種維生素與微量元素，還有一些天然的芳香物質(zhì)存在，人們食用以后可以讓口齒留香，能把口腔中的`異味去除，特別適合那些有口臭的人群食用。

2、綠香瓜能抗感染

綠香瓜中有多種酸性成分存在，特別是蘋果酸和氨基酸的含量都很高，另外綠香瓜中還有一定數(shù)量的維生素C，這種物質(zhì)都能抗炎殺菌的重要功效，對(duì)人體的多種感染癥狀有很好的緩解作用，特別是對(duì)人類因感染引起的高燒，治療作用明顯。

3、綠香瓜能保肝也能殺蟲

綠香瓜中含有一定數(shù)量的葫蘆素，這種物質(zhì)可以直接做用于人類的肝臟，保護(hù)肝臟不受病毒的侵襲，能有效減少慢性肝損傷的出現(xiàn)。另外綠香瓜的瓜籽也有很重要的作用，它對(duì)人體中的多種寄生蟲都有不錯(cuò)的消除功效，可以用于人類蛔蟲和絲蟲等寄生蟲病的治療。

香瓜比西瓜有營(yíng)養(yǎng)

和西瓜一樣，香瓜也是夏令消暑瓜果，據(jù)測(cè)定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營(yíng)養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。

夏季多吃香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。祖國(guó)醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，香瓜具有消暑熱、解煩渴、利小便的顯著功效。

香瓜生吃或是與其他蔬菜、水果一起拌沙拉，都是不錯(cuò)的食用選擇。

黃香瓜的功效與作用是什么

香瓜又叫甜瓜，洋香瓜，甘瓜等，是比較受市民喜愛的一種水果。今天，營(yíng)養(yǎng)健康小編大家分享香瓜的功效與作用，讓大家對(duì)香瓜有更多的了解。香瓜小檔案性味：

性寒，味甘。

營(yíng)養(yǎng)成分：膳食纖維，醣類，維生素 A ，B ，C ，鉀，鈣，磷，鈉，鐵，胡蘿卜素，硫氨酸煙堿酸等。功效：中醫(yī)認(rèn)為，甜瓜類的果品性質(zhì)偏寒，具有療饑，利便，益氣，清肺熱，止渴的功效，適宜于腎病，胃病，咳嗽痰喘，貧血和便秘患者。香瓜囊肉含有蛋白質(zhì)，脂肪碳水化合物，無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分，可補(bǔ)充人體所需的能量及營(yíng)養(yǎng)素，幫助機(jī)體恢復(fù)健康。香瓜中含有轉(zhuǎn)化酶，可以將不溶性蛋白質(zhì)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)。

香瓜的食用禁忌和注意事項(xiàng)：

一、食用禁忌

1、瓜蒂有毒

香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用過量就會(huì)中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。

2、禁忌人群

一般人均可食用，出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

3、禁忌搭配

甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

二、其它注意事項(xiàng)

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

2、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，因?yàn)橥瑸楹允澄?，吃了?duì)身體不好，體弱的人吃了會(huì)拉肚子。

3、香瓜也不宜和大補(bǔ)的藥膳或先或后一起吃，會(huì)影響藥膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達(dá)不到各自的功效。

5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉。

溫馨提示：

香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很不錯(cuò)的，而且一般人群皆可食用，特別適合于夏季煩熱口渴、口鼻生瘡、中暑等癥狀的人食用，不過出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者最好就不要食用了。