
土豆泥
原料:土豆一個(gè)。
制作方法:
1、將土豆去皮并切成小塊。
2、放入鍋內(nèi),小火蒸熟。
3、用勺壓爛成泥,加少量水調(diào)勻即可。
功效:和中養(yǎng)胃、健脾利濕。
牛奶土豆泥
原料:土豆、牛奶。
制作方法:
1、先將土豆洗凈、去皮、切塊。
2、上籠屜蒸熟,將軟了的土豆捻成泥狀,加少量水調(diào)勻。
3、根據(jù)寶寶的口味,加入牛奶調(diào)味。
功效:和胃健脾、有益寶寶健康。
蘋果土豆泥
原料:土豆1個(gè),蘋果1個(gè)。
制作方法:
1、土豆去皮切丁;蘋果去皮去核切丁。
2、把土豆和蘋果放到鍋里煮,直到變軟。
3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然后拌勻。
功效:調(diào)節(jié)腸胃、澀腸止瀉。
香蕉土豆泥
材料:香蕉1個(gè),土豆1個(gè)。
制作方法:
1、把香蕉剝皮后用勺子搗成泥。
2、土豆洗凈去皮后,放到電飯鍋里蒸熟,然后也搗成泥。
3、把土豆泥、香蕉泥攪拌均勻即可。
功效:促進(jìn)消化、通便。
胡蘿卜土豆泥
原料:胡蘿卜半根,土豆1個(gè)。
制作方法:
1、胡蘿卜洗凈去皮切片;土豆洗凈去皮切片。
2、把胡蘿卜片和土豆片上鍋蒸熟,然后搗成泥。
功效:補(bǔ)充維生素A,有助于寶寶視力發(fā)育。
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