1、食材

主要食材：土豆1個(gè)。

其他食材：蜂蜜適量。

2、做法步驟

1、將土豆削皮后切碎，用榨汁機(jī)榨成汁；

2、榨汁后將土豆汁倒入鍋中用小火煮至粘稠，再加入適量蜂蜜攪拌均勻；

3、最后放入冰箱冷藏，每天空腹喝一次。

3、功效

潤腸通便，排毒養(yǎng)顏。

4、蜂蜜中毒解毒偏方

（1)中草藥方

1、取天麻12克，鉤藤15克，百合24克，炒棗仁18克，珍珠母30克，共置于鍋中，加清水750毫升，煮取300毫升汁液，一次飲服，每日1劑，連服3-5劑，本方主要用于中毒后癥見頭暈，頭痛，肢體麻木不仁或有神志障礙者。

2、取葛根24克，黃芩15克，川黃連12克，甘草10克，槐花24克，共置于鍋內(nèi)，加入清水750毫升左右，煮取300毫升，濾去渣滓，溫服，分2次服完，每日1-2劑，連服數(shù)劑。本方主要適宜惡心嘔吐，腹痛腹瀉，食欲不振伴身熱的中毒患者。

3、取生地黃24克，赤芍12克，木通15克，淡竹葉24克，茅根20克，瞿麥18克，甘草10克，共置于鍋中，加清水適量熬煮成濃汁，濾去渣滓，分兩次服完，每日1-2劑，連服數(shù)天。本方主要用于小便頻，急，澀，痛或見血尿的中毒患者。

（2)食療方法

取黃豆100克，黑豆80克，綠豆120克，銀花24克。所有食材洗凈共置于鍋中，加清水1000毫升，煮取汁液300毫升，濾去渣滓，放涼后飲服，每日一劑，連服數(shù)劑。