經(jīng)期可以洗頭嗎?

經(jīng)期能不能洗頭?

女人經(jīng)期的子宮很敏感也易受感染，需要比平時更注重日常護理，下體要格外保暖，但一旦護理不當，極易受寒著涼引起感冒，及造成月經(jīng)異常造成經(jīng)血量少或痛經(jīng)，甚至出現(xiàn)停經(jīng)等!

此外，說洗頭會引發(fā)癌癥的，其實癌癥是與生活環(huán)境等有關，經(jīng)期不注意生活習慣出現(xiàn)淤血堵塞等導致病變，但不一定會癌變。所以經(jīng)期到底能不能洗頭呢?答案是：可以的。

女性經(jīng)期如何洗頭才能減少危害?

要用溫水

因為女人經(jīng)期身體抵抗力下降，洗頭的水溫不能太涼，若身體受寒，會導致氣血不暢，及月經(jīng)失調或痛經(jīng)。也不能太熱，不然會刺激到頭皮。

盡量在白天洗

經(jīng)期一定要避免晚上洗頭，尤其是在睡前，經(jīng)期是非常脆弱的時期，洗完頭頭皮毛孔幾乎是完全打開，晚上氣溫較低，寒氣非常容易侵入，從而引來宮寒等婦科疾病!

一定要吹干

經(jīng)期洗完頭后一定要及時的用吹風機的熱風把頭發(fā)吹干，一定要先吹頭皮及發(fā)根，再集中吹發(fā)絲，不然會加速頭部散熱，濕氣容易侵入體內(nèi)。

避開經(jīng)期頭兩天

若經(jīng)期一定要洗頭，可選在經(jīng)期的第三天以后，因為第三天經(jīng)血量開始減少，避免受寒造成經(jīng)血堵住。擔心月經(jīng)量減少甚至停掉，那就避開量多的那幾天。

雖然說經(jīng)期不能洗頭的說法是沒有科學依據(jù)，但是經(jīng)期屬于特別時期，最好是經(jīng)期之后再去洗，此外，因經(jīng)期洗頭造成了月經(jīng)量驟減等異常，最好避開經(jīng)期洗頭。

女人經(jīng)期護理不能馬虎，轉給身邊的姐妹，一定要學會全方位的呵護自己的經(jīng)期及生殖健康。