內(nèi)分泌與激素

所謂內(nèi)分泌，是指機(jī)體組織所產(chǎn)生的物質(zhì)不經(jīng)導(dǎo)管而直接分泌于血液（體液）中的現(xiàn)象，而進(jìn)行內(nèi)分泌的腺體稱為內(nèi)分泌腺，其內(nèi)分泌物稱為激素。

也就是說，激素和內(nèi)分泌的關(guān)系非常密切，大家常講的[內(nèi)分泌失調(diào)]就是體內(nèi)的激素又調(diào)皮了。

性激素正常分泌為懷孕提供堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)

性激素除了可以使女性皮膚更加細(xì)膩、身體曲線更加突出外，最重要的作用便是使妊娠過程順利進(jìn)行。

性激素是雌激素與孕激素的統(tǒng)稱，這兩種性激素接受大腦的調(diào)節(jié)作用，在女性體內(nèi)按照一定規(guī)律周期性得進(jìn)行分泌，任何原因（如下丘腦——腦垂體調(diào)節(jié)功能不良等）導(dǎo)致的激素分泌異常，都會(huì)對(duì)女性妊娠造成一定影響。

備孕的麻麻，一定要注意哦！

雌激素是掌控月經(jīng)周期的女性基礎(chǔ)性激素，隨著卵巢內(nèi)卵泡漸漸發(fā)育，女性雌激素慢慢增加，使得子宮內(nèi)膜增生、加厚，為受精卵著床提供豐厚的土壤，也控制著月經(jīng)的循環(huán)過程。

而孕激素，則更加是懷孕不可或缺的性激素。

排卵不正?；蛎谌樗仄?都會(huì)導(dǎo)致孕激素分泌不足。這會(huì)使子宮內(nèi)膜發(fā)育不良,受精卵因而無法順利著床,而容易流產(chǎn)。

而且孕激素不足也會(huì)使女性無法成功受孕,還會(huì)讓女性飽受月經(jīng)不調(diào)的困擾,經(jīng)期變長(zhǎng)、失血過多甚至因此出現(xiàn)貧血。

總之，女性排卵、受精卵著床、胎兒的成形與成長(zhǎng)、母乳喂養(yǎng),都要靠孕激素的協(xié)助。因此,孕激素對(duì)女性來說是很要的一種激素。

所以，懷孕沒有它可不行哦，少了它，子宮內(nèi)膜可能會(huì)過厚，月經(jīng)可能不規(guī)律，懷孕后，還會(huì)有流產(chǎn)和胎停育的風(fēng)險(xiǎn)。

內(nèi)分泌紊亂，會(huì)導(dǎo)致不孕

綜上，說了那么多性激素對(duì)于懷孕的重要性，換言之，如果激素紊亂了，也是會(huì)導(dǎo)致不孕的。

孕激素分泌不足的話，會(huì)使子宮內(nèi)膜發(fā)育不良，受精卵因而無法順利著床，而容易流產(chǎn)。

而且孕激素不足也會(huì)使女性無法成功受孕，還會(huì)讓女性飽受月經(jīng)不調(diào)的困擾，經(jīng)期變成、失血過多，甚至因此出現(xiàn)貧血。

總之，內(nèi)分泌有問題，不僅有月經(jīng)失調(diào)、乳腺增生、夜間盜汗等等現(xiàn)象，對(duì)于一心想要BABY的媽媽來說，更有造成不孕的風(fēng)險(xiǎn)。

女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？

1、飲食調(diào)理

食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

2、精神調(diào)理

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

平時(shí)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。