懷孕期間，孕婦的皮膚變得更加敏感，不少孕婦的皮膚都會(huì)變得粗糙暗淡，甚至出現(xiàn)色斑、色塊，因此孕婦如何護(hù)膚就顯得格外重要。

孕婦可以使用孕婦專用的護(hù)膚品來(lái)護(hù)理自己變得敏感的皮膚，要注意選擇合適、無(wú)刺激的護(hù)膚品，也可以在飲食方面注意，多吃對(duì)皮膚有益的食物，同時(shí)還需要注意養(yǎng)成良好的作息。

孕期如何護(hù)膚？

孕婦應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。孕婦在懷孕期間尤其應(yīng)該保證充足的睡眠，對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。孕婦不宜濃妝艷抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應(yīng)選用那些劣質(zhì)的化妝品，要選擇適合孕婦的無(wú)刺激化妝品。在夏天，孕婦為避免陽(yáng)光對(duì)皮膚的直射，應(yīng)選用那些專門(mén)為孕婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品。為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增長(zhǎng)的速度。孕婦時(shí)刻應(yīng)該注意保持良好的心情和保證充足的睡眠，在空閑時(shí)也可對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

孕婦可以用護(hù)膚品嗎？

孕婦在懷孕期間是可以使用護(hù)膚品的，但是一定要謹(jǐn)慎選擇合適的、安全的護(hù)膚用品，特別不能對(duì)胎兒發(fā)育有影響。

在孕期中，孕婦體內(nèi)激素發(fā)生變化，油脂分泌也變旺盛，單靠清水很把身上臉上的油膩感清除掉。秋冬懷孕的孕婦，本來(lái)在秋冬皮膚很容易繃緊和干燥，要是不用護(hù)膚品的話就更加容易造成皮膚干裂。

不管是哪個(gè)季節(jié)懷孕的孕婦，使用的適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，能夠幫助孕媽們?cè)谏砩虾托睦砩细玫囟冗^(guò)孕期。總的來(lái)說(shuō)，為了避免一些護(hù)膚品中的化學(xué)成分危害到孕婦和胎兒的健康，孕婦可以在孕期選擇一些純天然、不含化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚。

為了所使用的護(hù)膚品不影響胎兒，建議準(zhǔn)媽媽選擇安全溫和的孕婦專用護(hù)膚品牌，挑選刺激性小、純天然，孕婦專用的護(hù)膚品最好。有些孕婦在孕期依然使用沒(méi)懷孕時(shí)的護(hù)膚品護(hù)膚，這樣也是有危險(xiǎn)的。普通的護(hù)膚品中的成分可能會(huì)刺激皮膚，引起過(guò)敏，導(dǎo)致胎兒畸形，影響母乳。所以準(zhǔn)媽媽們一定要注意，謹(jǐn)慎選擇孕婦護(hù)膚品。

孕婦護(hù)膚最好使用孕婦專用的護(hù)膚品牌，或者嬰兒護(hù)膚品，這些都是很安全的。平時(shí)的護(hù)膚品里，只要沒(méi)有含蘆薈，麝香，藿香，紅花等成分的話，都是可以放心使用的。孕婦護(hù)膚品以基礎(chǔ)的洗面奶，面霜之類為重點(diǎn)，可以不要選擇太繁復(fù)的一些護(hù)膚用品，做好基礎(chǔ)護(hù)理就足夠了。

在清潔方面，孕婦最好選擇無(wú)刺激的產(chǎn)品，比如純植物或純礦物洗面奶、不含皂基的潔面皂、嬰兒皂等，用量也要能減就減；控油方面，孕婦白天可選用溫和保濕的洗面奶，晚上洗臉可用含有蜂蜜和甘油，然后用各配有50%比例的水和甘油護(hù)膚；防斑方面，孕婦可以用一些精純的天然精油來(lái)減淡妊娠斑；保濕方面，孕婦可以使用能給皮膚增加水分的護(hù)膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩。