毛尖綠茶營(yíng)養(yǎng)和功效

毛尖綠茶營(yíng)養(yǎng)和功效，我國(guó)綠茶品類眾多，因?yàn)槠贩N的不同，我們大概可以將綠茶分為毛尖茶、雀舌茶、毛峰茶等等，其中毛尖茶擁有毫毛極多的特點(diǎn)，下面介紹毛尖綠茶營(yíng)養(yǎng)和功效。

　　毛尖綠茶營(yíng)養(yǎng)和功效1

信陽(yáng)毛尖品質(zhì)高上，形狀細(xì)、圓、光、直并多白毫，茶質(zhì)清香、味濃、湯色綠，因茶葉節(jié)茸毛顯露，緊直峰尖而稱之為“毛尖”，信陽(yáng)毛尖具有多種功能作用。具有強(qiáng)身健體作用。信陽(yáng)毛尖含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚、糖尖、有機(jī)酸、芳香物質(zhì)和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質(zhì)。具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、抑制動(dòng)脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病和護(hù)御放射性元素等多種功能。具有醫(yī)療功效。常喝毛尖茶，能降低血壓。茶葉內(nèi)含的咖啡堿和兒茶素能促使人體血管壁松弛，并能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。

毛尖綠茶的知識(shí)介紹

毛尖茶中的一氨基丁酸對(duì)松弛血管壁的效應(yīng)更顯著;臨床證實(shí)，大多數(shù)高血壓病人血壓增高受血管緊張素所控制，一旦抑制住血管緊張素活力，就能達(dá)到降壓作用;喝茶能降低血液中膽固醇含量。茶葉中的兒茶素類物質(zhì)，對(duì)人體總膽固醇、游離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一前后。 飲茶能促進(jìn)脂類物質(zhì)轉(zhuǎn)化吸收。由于茶葉中具有嘌呤堿、腺嘌呤等到生物堿，這些生物堿可與磷酸、戊糖等物質(zhì)形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對(duì)脂類物質(zhì)的代謝起著重要作用，尤其對(duì)含氮化合物具有極妙的分解、轉(zhuǎn)化作用，使其分解轉(zhuǎn)化成可溶性吸收物質(zhì)，從而達(dá)滌行?脂作用。 茶葉具有凈化人體消化器官的作用。

茶葉中的黃烷醇可使人體消化道松弛，凈化消化道器官中微生物及其它有害物質(zhì)，同時(shí)還對(duì)胃、腎、肝臟履行特殊的凈化作用，不但有助于脂肪等物質(zhì)的消化，且還能預(yù)防消化器官疾病的發(fā)生。 茶葉中抗氧化組合提取物GAT具有顯著的抗癌物質(zhì)的突變作用。由于GAT有抑制黃曲霉素、苯并吡等致癌物質(zhì)的突變作用，故有抑制腫瘤轉(zhuǎn)移的效應(yīng);茶葉中含有大量EGCG，它能有效地抑制人體中促瘤劑活性，可有效地防癌細(xì)胞的生成;茶葉提取物T—8750劑對(duì)胃腺癌細(xì)胞有明顯的抑制作用;亞硝胺及亞硝基化合物，是公認(rèn)的主要致癌物質(zhì)，而茶葉中所含的茶多酚是阻斷硝基化合物的主要活性物質(zhì)。茶葉中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越強(qiáng)。

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加上毛尖綠茶的色澤翠綠欲滴，讓人一眼就愛上了這種清新的色感，而一款毛尖綠茶除了擁有高顏值之外，大家只要了解了毛尖綠茶的營(yíng)養(yǎng)以及可以發(fā)揮的強(qiáng)大功效，相信肯定會(huì)被一款毛尖綠茶圈粉的，看下去，了解更多。

毛尖綠茶營(yíng)養(yǎng)和功效

抑制動(dòng)脈硬化

在中老年人群中，三高癥，以及動(dòng)脈硬化是經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)的問題，平日里，這類人群就更加應(yīng)該要多點(diǎn)適量飲用一款毛尖綠茶了，因?yàn)槊饩G茶中含有的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以加速血液的循環(huán)以及流動(dòng)速度，還可以降低血液的粘稠度，從而起到有效抑制動(dòng)脈硬化，以及預(yù)防心腦血管疾病的功效。

刺激胃液分泌

在一款毛尖綠茶中，我們可以發(fā)現(xiàn)大量的肌醇、葉酸、芳香醇類以及咖啡堿等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分可以充分作用于人體中的腸胃之中，起到提高胃液分泌，以及推動(dòng)腸胃消化的`功效之外，更可以在大家油膩感滿滿，胸滿腹脹感嚴(yán)重的時(shí)候，及時(shí)飲用毛尖綠茶，起到快速消除油膩感，緩解惡心嘔吐感的作用。

抵抗肌膚老化

從一款毛尖綠茶中，我們可以提煉出大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中茶多酚的含量占比是較高的，因此大家在適量飲用毛尖綠茶之后，輕松吸收這些營(yíng)養(yǎng)活性成分，尤其是豐富的抗氧化成分，有效消除人體氧自由基，并且從而達(dá)到抵抗肌膚老化，減少皺紋生成的功效，在毛尖綠茶之中，更有不少維生素以及微量元素、氨基酸等，能夠給肌膚細(xì)胞提供活力，起到保持肌膚彈性的功效。

從毛尖綠茶中，我們可以提煉出豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中更有不少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是可溶性的，可以輕易地被人體所吸收的，因此一款毛尖綠茶的功效強(qiáng)大，更加無需小編我多說，大家日后可以通過堅(jiān)持適量飲用，好好領(lǐng)略一番。