1、食材

主要食材：檸檬1個(gè)。

其他食材：桃子150克。

2、做法步驟

1、將檸檬去皮，去籽，果肉切小塊。

2、桃子洗凈，去核，切小塊。

3、將桃子塊，檸檬果肉一起放入榨汁機(jī)內(nèi)，加適量涼白開，攪打均勻即可。

3、功效

防止貧血，消除疲勞，增強(qiáng)人體免疫力。

4、蜂蜜桃飲做法

材料：蜜桃3個(gè)，純凈水1杯，冰糖2大塊，檸檬半個(gè)，紅茶包1個(gè)，龍眼蜂蜜適量。

做法：

1、蜜桃洗凈后，切成小塊。

2、放入小鍋中加入1杯純凈水加入冰糖。

3、放火上燒開后，用勺子攪拌均勻中小火煮10分鐘后，熄火蓋上鍋蓋，浸泡30分鐘。

4、半個(gè)檸檬取汁。

5、將煮好的蜜桃夾出，糖水倒入飲料瓶中。

6、加入檸檬汁。

7、茶包放開水中，泡好紅茶，取出茶包后，將晾涼的茶水倒入蜜桃汁中。

8、調(diào)入龍眼蜂蜜，拌勻即可，飲用的時(shí)候加新鮮的桃片和冰塊味道更好。

小貼士

1、桃子可以用油桃，水蜜桃，只要是成熟的都可以。

2、冰糖和蜂蜜的量以自己的口味調(diào)整，加蜂蜜時(shí)水溫不要太高，太熱的水會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)。

3、煮過的桃子不要丟棄，是可以吃的。

4、喜歡茶味道濃就多加一些紅茶，喜歡果味濃一些就少加一點(diǎn)紅茶。