
方法一
材料:湯圓一盒,面粉適量,花生粉適量。
做法
1.湯圓不需解凍,加入煮沸的水中,水滾后轉(zhuǎn)小火,待湯圓浮起撈出過(guò)冷水。
2.起油鍋,將做法1的湯圓滾上一層面粉后,放入油鍋中,小心翻動(dòng),炸約2分鐘至表面呈金黃色即可撈起。
3.已經(jīng)撈起來(lái)的元宵要放在盤(pán)子里面稍微冷卻一會(huì)兒,否則溫度是非常高的,直接吃的話會(huì)燙的很難受。好可以用吸油紙把多余的油分也吸干,這樣更加健康。
4.吸干了油脂之后,你可以根據(jù)自己的口味來(lái)給元宵加一點(diǎn)料,比較常見(jiàn)的就是撒一些芝麻粉或者是花生粉。你也可以直接撒一點(diǎn)白糖,調(diào)味一下更加好吃。
在吃元宵的時(shí)候也要注意,因?yàn)楫吘故怯驼ǔ鰜?lái)的東西,而且全部都是面粉做的,熱量比較高,所以不要吃得太多了,吃多了不但容易長(zhǎng)胖,而且腸胃消化吸收也會(huì)比較困難。
方法二
材料:整型成圓球狀
水磨糯米粉300公克,水150㏄。細(xì)砂糖80公克,白油50公克。紅豆沙400公克。
做法
1.把水磨糯米粉加水調(diào)至軟硬適中,取其中60公克的米糰壓薄,放入開(kāi)水中煮熟至糯米糰浮起。
2.將鍋中的米糰撈起,加入剩余的糯米糰、細(xì)砂糖、白油,將米糰揉至光滑,蓋上保鮮膜靜置醒30分鐘備用。
3.將米糰分割成每個(gè)30公克,紅豆沙分成每個(gè)20公克,搓圓為內(nèi)餡備用。
4.取一個(gè)小米糰包入一個(gè)內(nèi)餡,整型成圓球狀,全部材料依序做好。
5.取一油炸鍋,將沙拉油燒熱至120度左右,放入做好的元宵,炸至表面呈金黃色即可。
方法三
主料:新鮮元宵500克,食油1000克,白糖少許。
做法
新鮮元宵500克
1.首先就是用針錐將買(mǎi)來(lái)的元宵扎上若干個(gè)孔,就是為了防止炸的時(shí)候爆鍋濺油噴到外面。
2.鍋內(nèi)的油六七成熟時(shí),將元宵分兩次炸制。待元宵呈淺黃色時(shí),用竹筷翻動(dòng),使之受熱均勻,再炸至金黃時(shí),表面開(kāi)始有小泡泡出現(xiàn),即撈出瀝油裝入盤(pán)中。
方法四
材料:糯米粉500克,,生花生100克,黑芝麻50克,白糖適量(家庭有糖尿病的,不要放糖),食用油適量。
做法
1、干鍋燒熱,小火,翻炒芝麻,要不停地翻炒以防止炒糊了,慢慢地炒熟,聞到芝麻香就差不多了。
2、裝起芝麻后接著炒花生,同樣要不停地翻炒,直到炒出香味,花生衣都變紅甚至脫落,保險(xiǎn)的方法當(dāng)然是嘗一顆就知道熟不熟啦。
3、在花生不燙手之后,把花生衣一個(gè)個(gè)用手指搓掉,對(duì)著一大堆花生用力吹一口氣,花生衣就象天女散花一樣滿(mǎn)天飛舞,后就剩下干干凈凈白白的花生了。
4、把炒熟的黑芝麻和花生米分別用榨汁機(jī)碾碎,糊狀,備用。
5、糯米粉加適量清水,揉成面團(tuán)。
6、揪一小團(tuán)面,搓圓,再用手指按一個(gè)小窩。
7、放入花生芝麻餡,輕輕捏緊封口后,揉圓(用一個(gè)大盤(pán)子灑上干的糯米粉,把揉好的湯圓先擺放在一起,全部做好后再煮)。
8、待煮熟后,干鍋放油燒熱,慢慢放入煮熟的湯圓,炸至表面膨脹,色成金黃色后撈起,瀝干油,表面撒點(diǎn)剛才做好的黑芝麻湖,即可。
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