“得不到她想要的東西，就大哭大鬧，甚至哭得整棟樓都聽到”，“一不開心，就扔?xùn)|西或尖叫”……當(dāng)說起孩子的壞脾氣時，家長們總是很生氣又無可奈何。滿足孩子吧，又怕以后養(yǎng)成壞習(xí)慣；不滿足吧，又怕影響到鄰居，而且自己的心情也糟透了。

當(dāng)面對孩子的這些行為，我們要怎么做呢？怎樣才能減少孩子壞脾氣的發(fā)生呢？

首先，我們來了解下脾氣究竟是什么東西？我們常說這個人脾氣好，做事穩(wěn)重，那個人脾氣不好，性情急躁，易動肝火。實際在心理學(xué)上，脾氣很大程度和每個人的氣質(zhì)有關(guān)系。

所謂氣質(zhì)，指的是個人生來就具有的對情緒的反應(yīng)和控制，以及在活動、注意力等方面表現(xiàn)出一定穩(wěn)定性的個人特質(zhì)。那是不是說一個人的脾氣好壞從出生起就變不了了？不是的，氣質(zhì)除了有穩(wěn)定性外，在一定條件的外界因素下，也具有可塑性，并不是一成不變的。

另外，氣質(zhì)本身并無“好”，“壞”之分。不同的氣質(zhì)類型都有可能成為品學(xué)兼優(yōu)的人才，但也有可能成為危害社會或道德低下的人。

因此，父母的養(yǎng)育方式，孩子的成長環(huán)境等都起到了很重要的作用。對待經(jīng)常發(fā)脾氣的孩子，如何幫助他們調(diào)節(jié)自己的情緒呢？

第一，

充分地了解孩子的情緒表達(dá)并給予相應(yīng)的回應(yīng)。嬰兒并不是“一個小玩具 ”，只會吃吃睡睡。早在上個世紀(jì)，兒童心理學(xué)家就發(fā)現(xiàn)新生兒從出生第一天起就開始有了一系列的情緒現(xiàn)象。而大部分嬰幼兒在1.5-2歲之前還不能很好地通過語言表達(dá)自己的想法。當(dāng)遭到活動受限或誤解時，就可能通過尖叫，哭鬧來發(fā)泄自己的憤怒情緒。因此，父母需要仔細(xì)地觀察和識別孩子的情緒，并及時給予溫和的反應(yīng)。

例如，1歲半的慧慧每天早上看到媽媽要出門上班，很著急地要跟著媽媽，但她仍不能說出“不舍得媽媽離開”等語句，于是開始大哭。這個時候，如果媽媽提早發(fā)現(xiàn)慧慧的焦慮情緒，給予慧慧擁抱，并微笑著告知她“媽媽非常喜歡和慧慧在一起，現(xiàn)在只是出去做些有用的事情，做完了就會回來陪你一起玩好嗎？”在媽媽的溝通下，慧慧會開始慢慢平復(fù)心情，改變總是因此哭鬧的現(xiàn)象。

奧地利學(xué)者Konrad Lorenz認(rèn)為，嬰幼兒期是培養(yǎng)情緒的敏感階段，如果能積極地回應(yīng)，將有助于孩子情緒的健康發(fā)展。

第二，

建立安全型的依戀和親子關(guān)系，提供健康成長的環(huán)境。著名的發(fā)展心理學(xué)家Erik H Erikson認(rèn)為在嬰幼兒早期（0-1.5歲），是培養(yǎng)孩子對周圍人和環(huán)境信任感的重要階段，信任感滿足的孩子在之后各方面的發(fā)展會帶有一種自信的心態(tài)。而父母和孩子之間的良好依戀和親子關(guān)系可以使得嬰幼兒產(chǎn)生巨大的信任感，從而情緒得到正向的、前進(jìn)的發(fā)展。另外，愉快的、健康的生活環(huán)境也可以促進(jìn)積極情緒的發(fā)展。值得注意的是，建立安全型的依戀和親子關(guān)系的前提，是父母的情緒保持穩(wěn)定，這樣孩子才會覺得自己所處的環(huán)境是安全的。

第三，

父母要做正確的示范。嬰幼兒通過觀察周圍的人或事物來學(xué)習(xí)行為，情緒等，尤其是父母。記著！當(dāng)你在日常生活中表現(xiàn)出友善待人、謙虛禮讓的時候，你的孩子也正在旁邊學(xué)習(xí)這種優(yōu)良的品質(zhì)。把自己也作為一個參與者，而不是只一味到要求孩子做到。例如，當(dāng)孩子因為不愿和他人共享玩具而發(fā)脾氣時，可以在孩子面前分享食物給朋友，并和他們說，“媽媽和朋友們一起分享了美味餅干，媽媽是不是做得很棒呢？這樣做是不是讓大家都很開心?。俊?/p>

第四，

引導(dǎo)孩子自我改善。正如前面所說，氣質(zhì)雖然比較穩(wěn)定，但仍然可以改變的。父母要認(rèn)識到不同氣質(zhì)的優(yōu)缺點并告知相應(yīng)調(diào)節(jié)的方法。例如當(dāng)3歲的佳佳一向都很急躁，經(jīng)常一找不到玩具就哭喊。媽媽可以耐心地和她說，“別著急，哭也一樣找不到玩具，我們坐下來慢慢想想最近有沒拿到哪里啦？媽媽等會兒幫你一起找好嗎？”通過這樣的方式，可以讓佳佳逐漸地學(xué)會如何在自己發(fā)脾氣的時候平靜下來。

第五，

讓孩子說出自己的感受。每個人在成長的過程中都會遇到挫折，從而引發(fā)消極的情緒反應(yīng)。如果負(fù)面情緒持續(xù)的積壓，會影響孩子的生理甚至是心理健康，比如各種暴力行為。因此，家長可以等孩子安靜下來后，傾聽他們的想法，此時家長不應(yīng)給予任何的判斷，當(dāng)孩子表達(dá)后，家長再適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)和分析。這樣既讓孩子發(fā)泄了不良情緒，又尊重了孩子的意見，從而達(dá)到減少再次發(fā)脾氣的目的。

總之，每個孩子都是天使。作為父母，應(yīng)了解孩子的特點，有針對性地給予指導(dǎo)，幫助孩子養(yǎng)成良好的個性，使個體得到健康的成長。