胎教是非常重要的，如果在懷孕的階段忽略胎教的保養(yǎng)，那小寶寶可能會(huì)錯(cuò)過很多發(fā)育的時(shí)期。比較常見胎教方法就是胎教機(jī)，放一些舒緩的音樂，讓小寶寶的情緒更好。那胎教機(jī)放在什么位置聽？

胎教機(jī)放在孕婦的肚子表面即可，這些胎教機(jī)能夠釋放出舒緩的音樂，不僅對(duì)寶寶的太陽有很好的幫助，對(duì)于放松新媽媽的心情也是有效果的。不過買胎教機(jī)的時(shí)候，要到正規(guī)的廠家選擇音頻比較低的，有一些胎教機(jī)可能還會(huì)出現(xiàn)輻射的情況，所以要選擇更加安全有保障的。

在胎教方面，除了胎教機(jī)之外，應(yīng)該要結(jié)合生活的方式出發(fā)。比如新媽媽要每天都有良好的和諧氛圍，生活更加幸福，也會(huì)影響小寶寶的情緒。如果新媽媽經(jīng)常處于焦躁不安，而且過度壓力，那小寶寶發(fā)育過程中也會(huì)受到干擾的。

同時(shí)新媽媽也要注意自身的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)做一些孕婦的瑜伽，也能讓身心變得更加平靜，去除生活方面的煩惱。不要經(jīng)常熬夜勞累或是過度在壓抑的環(huán)境下，應(yīng)該是勞逸結(jié)合，做溫和運(yùn)動(dòng)，包括太極等等，對(duì)寶寶的發(fā)育都有積極的幫助。