男孩丁丁5個多月大了。這兩天，窗外的寒風(fēng)一陣比一陣緊，丁丁身上的衣服也一天比一天厚。一件連體內(nèi)衣，兩件毛衣，再加一件棉背心，雖然足不出戶，但丁丁還是被大人們裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。在丁丁媽媽看來，出生不久的嬰兒，如果不多穿一點(diǎn)，怎么能抵擋寒流來襲。

然而，專家提醒家長，寶寶可沒有想象的那么弱不禁風(fēng)。華東師范大學(xué)附屬幼兒園高級教師王紅建議，要讓小嬰兒動起來，才能更健康。

多做被動體操

別讓過多衣物阻礙寶寶探索他們的世界。室內(nèi)空調(diào)溫度在18℃至22℃左右最適宜，給寶寶穿一薄一厚兩件連身衣即可，或者還可以再多加一件小背心。一定要堅持給寶寶做被動操，幫助他(她)全身運(yùn)動。大一些的寶寶，爸爸媽媽不妨用玩具鼓勵他(她)翻身、抬頭、爬行，運(yùn)動時間長短，可以視寶寶的精神狀態(tài)而定。

適當(dāng)耐寒訓(xùn)練

一定量的耐寒訓(xùn)練，對提高寶寶抵抗力很有好處。每天上午10時至下午4時，不妨多開開窗，把寶寶抱在窗前接受冷空氣的刺激。每天這樣的“空氣浴”可進(jìn)行2至4次，每次10至20分鐘。天氣不太冷，陽光明媚的時候，可以帶寶寶出去散散步，曬曬太陽，但時間不宜過長，地方不宜太遠(yuǎn)，否則會影響孩子的休息。上下午各一次，每次半小時左右即可，最長不要超過50分鐘。別忘了帶上一瓶溫水，幫助寶寶及時補(bǔ)充水分。

試試?yán)渌茨?/strong>

試用冷水幫寶寶洗洗臉，擦擦手，提高他對低溫的適應(yīng)能力。開始的四五天，先用35℃左右的溫水，然后將水溫逐漸下降至25℃左右，讓寶寶有個逐漸適應(yīng)的過程。比較暖和的天氣里，還可以趁給寶寶曬太陽的時候，幫他擦擦脖子，擦擦背。每次冷水擦洗在一兩分鐘左右，擦到寶寶皮膚有點(diǎn)發(fā)紅就好。