1、要少吃點甜食冷飲

春天的腳步聲越來越近，氣候也逐漸回升。很多人為了追求一時的味覺的刺激，喜歡吃一些冰冷的食物，不但解渴還很舒爽。但是這些寒涼的食物女性朋友是不可以多吃的，尤其是正在備孕的女性，要是實在想吃的話，最好是把它們放在常溫下，等溫度正常了再去食用，這樣會比較好。

2、運動保健

想要成功好孕，運動保健也很重要。只要你能堅持每天晨跑或者快走30分鐘，子宮血液循環(huán)速度可提高10%，就能有效地改善子宮狀態(tài)，讓懷孕變得更容易。因此，適當?shù)募訌娚眢w的運動是成功好孕的方法之一。但為了過分的追求自己的身材而堅持很大的運動量，而且飲食也跟不上的話，是很傷害身體的健康的。

3、衣著不要太過單薄

生活中，不少女性朋友為了美麗很容易忽視掉身體的溫度。尤其是這種天氣漸漸回暖的時節(jié)，很多女性為了顯露自己的魅力，不是露腿就是露胳膊。但是在這種溫差變化較大的季節(jié)里，這樣做是很容易會受涼的，而且還很容易讓寒氣有機會入侵你的身體，導致子宮受到寒氣的侵襲，因此春天適當?shù)谋Ｅ€是很有必要的。

4、飲食

春天是陽氣生發(fā)的季節(jié)，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調(diào)養(yǎng)陽氣以保持身體的健康。對已有造人計劃的未準媽媽來說，春季宜平補，以養(yǎng)胃氣為本。此外，一些有助于好孕的食材女性要適量吃，其中包括黃豆、芝麻、花生、核桃、雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞肉、蘑菇等。