從女性特有的生理周期和抵抗力因素考慮，孕婦洗冷水澡時因水溫過低，會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等。不但不能消除疲勞，而且頻繁受到了冷水的刺激，很容易導(dǎo)致孕婦的抵抗力下降，這樣的話致病的細菌會乘虛而入，孕婦就會容易患上感冒或其他的疾病。

對于那些身體體質(zhì)較差的孕婦來說，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，再因為冷水的刺激，會引發(fā)一些疾病。

同時，洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，造成胎兒的供養(yǎng)減少，體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來，也容易使孕婦生病。

懷孕的媽咪洗澡可要注意了。洗澡切莫貪涼，將水溫調(diào)的過低。而應(yīng)該使用溫水，且沐浴時間不要過長，以10—20分鐘為宜。孕婦洗澡有哪些注意事項？

1、孕婦應(yīng)該洗淋浴，不要坐在澡盆里洗澡。在沒有洗淋浴的條件時可以擦澡或用臉盆、水桶盛水沖洗。

2、水溫不要太高，妊娠期間皮內(nèi)血管擴張，洗澡水太熱對皮膚刺激太強，會影響全身血液循環(huán)的分布，不利于胎兒的生長發(fā)育。

3、飯前飯后不可洗澡。飯后馬上洗澡，皮膚血管擴張，血液過多流向體表，易影響食物的消化，甚至引起暈厥；空腹洗澡，則易誘發(fā)低血糖而虛脫昏倒。

4、洗澡時間不應(yīng)過長：浴室內(nèi)通風(fēng)不良，空氣混濁且濕度大，加上洗澡時血液流向體表，而使孕婦大腦和胎盤血液相對減少，洗澡時間長對母兒都不利。