胎教流行成風(fēng)，很多胎教安利都四處傳播，胎教音樂、胎教故事、胎教視頻、媽媽看帥哥美女的美育胎教、還有光照胎教法，五花八門層出不窮，弄的孕媽寶爸不知所措，其實(shí)胎教可以用手這樣做，生出來的寶寶更聰明！

撫摸胎教是一種通過孕媽寶爸，通過撫摸行為給寶寶一些刺激，以特定的方式、節(jié)奏對胎寶寶進(jìn)行撫摸，給胎寶寶帶來愉悅感、安全感的一種胎教方式，提高寶寶的敏感度，增強(qiáng)腦部發(fā)育。

孕媽懷寶寶真的很辛苦，娃長在孕媽身上，寶爸爸要多與孕媽一起同胎寶寶互動，可以升華夫妻感情，寶寶在準(zhǔn)爸爸心中的存在感也會逐漸增強(qiáng)。所以，還在低頭看手機(jī)的寶爸，快來一起學(xué)習(xí)吧！

孕3月后，來回?fù)崦ǎ?/p>

孕媽腹部松弛狀態(tài)下，用手從上到下，從左到右，來回?fù)崦?，動作輕柔緩和。

孕4個月后，觸壓拍打法：

孕媽放松腹部，用手從上到下，從左到右，來回?fù)崦?，然后用手指輕輕按下抬起。孕四個月，寶寶反應(yīng)不明顯，孕媽寶爸這些互動手法需要堅(jiān)持，寶寶漸漸會對孕媽寶爸做出回應(yīng)，動作輕柔緩和。

孕5個月后，親子游戲法：

孕媽放松腹部，用手從上到下，從左到右，來回?fù)崦?，然后用手指輕輕按下抬起。當(dāng)胎寶寶做出回應(yīng)后，孕媽寶爸可以在胎寶寶還擊的位置做出回應(yīng)，此時胎寶寶如果做出回應(yīng)，孕媽寶爸可以在距離這個位置不太遠(yuǎn)的地方，進(jìn)行回應(yīng)，動作輕柔緩和。

孕6、7個月后，推動散步法：

孕媽放松腹部，用手輕緩撫摸肚子，用手慢慢推動寶寶，讓寶寶在孕媽肚子中運(yùn)動、散步。

撫摸胎教除了手法輕柔緩和，孕媽寶爸還要注意5點(diǎn)：

1、一次的時間不可以過長，不要超過5分鐘。

2、撫摸前，孕媽一定要排空尿。

3、出現(xiàn)宮縮時，不要進(jìn)行撫摸胎教。

4、胎寶寶不穩(wěn)的孕媽，不適合進(jìn)行此類胎教，可以聽舒緩的音樂，注意時間選擇，在胎寶寶睡覺休息的時候，胎教音樂也是噪音。

5、注意規(guī)律性，每天撫摸胎教次數(shù)，不超過兩次。

孕期孕媽們有做哪些胎教？撫摸胎教可以帶給寶寶安全感，也可以增進(jìn)夫妻感情哦。