睡姿改變

子宮前位變后位跟女性平時(shí)的睡眠姿勢(shì)有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期仰臥睡的女性，容易造成子宮后位的情況出現(xiàn)。因此子宮后位的女性可通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持俯臥位睡眠或者胸膝側(cè)臥位，幫助糾正子宮的位置。

流產(chǎn)經(jīng)歷

曾經(jīng)有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷的女性也可能導(dǎo)致子宮前位變后位。因?yàn)榕詰言泻?，子宮圓韌帶被拉長(zhǎng)，這就導(dǎo)致子宮位置發(fā)生了改變。不過(guò)不用太過(guò)擔(dān)心，這對(duì)以后的受孕不會(huì)造成太大影響。

婦科疾病

女性輸卵管、卵巢或者盆腔等位置出現(xiàn)炎癥也可能導(dǎo)致子宮前位變后位。

子宮前位變后位如何糾正

仰臥鍛煉

這樣的女性朋友要多注意日常的姿勢(shì)，建議每天堅(jiān)持側(cè)臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時(shí)，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì)。

飲食調(diào)整

女性的子宮位置是可以改變的，因此當(dāng)子宮由前位變?yōu)楹笪粫r(shí)，不用太緊張擔(dān)心，可通過(guò)飲食進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，盡可能飲食多樣化，說(shuō)不定就會(huì)慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)了。