精油按摩用量

就拿最常用的用法精油按摩來說吧，如果調(diào)配到濃度2%，可以在5ml的基礎(chǔ)油中滴入2滴純精油，如果只是進行臉部按摩，那么5ml是用不完的，至少可以用2-3次，所以，精油按摩是非常省的。

精油稀釋使用量

如果將精油滴到水中使用，精油一次的用量在1-8滴。如果滴到水中泡腳每次可以滴6滴；滴到浴缸中泡澡可以滴6-8滴，最多不能超過8滴；滴到水中熏蒸可以滴1-6滴，根據(jù)屋子的大小來調(diào)整用量；坐浴可以滴2-3滴；淋浴可以在浴花或者浴液中滴入1滴；冷敷或者熱敷可以滴入4-5滴等等。

直接使用精油

少數(shù)的精油可以直接滴在皮膚上，比如薰衣草精油、茶樹精油等，直接用在皮膚上每次滴1滴即可。大量使用必須稀釋。比如用這些精油來防止蚊蟲叮咬、治療痘痘、去痘印等。如果習(xí)慣將精油滴在紙巾或者手帕上使用，那么精油一次的用量為1-2滴即可。

一次使用不超5滴

單方精油濃度高，用量宜少不宜多，否則，高濃度會灼傷皮膚，導(dǎo)致肌膚發(fā)紅發(fā)癢并變敏感。

精油護膚已經(jīng)不再是陌生的護膚方式，但是使用精油要萬分小心，因為單方精油的使用量一次是3-5滴，一旦用量過度，會有毀膚危險。