一、日常巧保養(yǎng)厚積才薄發(fā)

你有沒有想過，環(huán)境溫度會影響肌膚對面霜的吸收?很多女性喜歡在白天用補水乳液，在睡前用較滋潤的乳霜。其實，這不完全正確，要根據(jù)環(huán)境溫度而定。補水乳液在寒冷干燥的季節(jié)會凝在肌膚表面，根本無法充分滲透，反而是滋潤型面霜不大受溫度影響，比較適合白天，特別是冬季的戶外。而夜晚肌膚在睡眠中自我調理，這時候環(huán)境溫度也比較適宜，敷上質地輕薄通透的水分乳液或面膜才會有助于排廢和呼吸。

二、變著花樣喝出水嫩

每天喝多少水?喝多少種水?其實一杯接一杯喝沒有味道的礦泉水，誰都會覺得枯燥很難堅持。你可以試著把水變成各種形態(tài)。不知不覺中一天所需的水分就足夠了。

早晨：鮮榨果汁和維他命沖劑。叫醒身體，補足一天所需養(yǎng)分。

上午：咖啡或綠茶。徹底蘇醒，清理腸道。

午間：各種養(yǎng)生煲湯。養(yǎng)胃并獲得足夠的熱量。

下午：參茶。提神，給接下來的工作加點油。

晚上：濃湯或粥或蔬菜汁。助力吸收與消化。

三、妝前按摩可防松弛

派對要從晚餐一直進行到午夜，很多女生為難以掩飾的疲勞和肌膚的松垮而煩惱。在這里告訴大家一個保持緊致的妙方：在上妝前，做一個提升按摩，促進血液回流，讓面部肌肉恢復活力。也有一些效果很好的臨時提拉產品可以急救面部浮腫。

四、3個訣竅，快速擺脫宿醉

一張宿醉和睡眠不足的浮腫臉，是派對后要面對的后遺癥。3個訣竅快速擊敗它們。

1、大量飲水，可以稀釋血液里酒精的濃度。

2、次日運動后泡個澡，第二天起來去散步或做瑜伽，然后泡個澡，溫暖身體，這樣全身經(jīng)脈通暢，緩解少睡造成的大腦和身體缺氧。

3、用凍豌豆冷敷，當面部浮腫或黑眼圈嚴重，記得平常在冰箱的冷凍室里放一袋凍豌豆，裹在毛巾里冰敷片刻，能迅速起到收斂作用，如果只是眼部問題，也可用小袋豌豆冰敷。