對于孕婦來說，各方面都要十分注意，否則一個(gè)不小心就可能傷害到自己的寶寶。但是你知道嗎？懷孕期間我們要比平時(shí)衰老得快，因?yàn)槎亲永锏暮⒆訒瘴覀兩眢w里大量的營養(yǎng)物質(zhì)才能保證他健康的生長，這樣我們的肌膚也會隨著營養(yǎng)的減少而快速衰老。我們在加強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí)更重要的就是選擇護(hù)膚用品，那么你知道懷孕初期如何挑選護(hù)膚品嗎？孕婦可以使用護(hù)膚品嗎？

懷孕期間體內(nèi)會發(fā)生很大的生理變化，會造成孕產(chǎn)期的一些肌膚問題，比如：干燥、瘙癢、松弛、晦暗等，即使之前的皮膚很好，沒有任何皮膚問題，在懷孕期間也有可能成為敏感型肌膚。所以，懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱税踩詈檬褂靡恍o添加的產(chǎn)品做基礎(chǔ)保養(yǎng)，使用孕婦專用護(hù)膚品，而不該用具有“美白、保濕、祛斑”等功效性的孕婦護(hù)膚品。

化妝品當(dāng)然是孕婦不能碰的?；瘖y品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能“沾”的物質(zhì)。同時(shí)，它們還是引起肌膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應(yīng)。另外，一些化妝品里含有重金屬，可能會危害胎兒的安全。

懷孕后是可以用護(hù)膚品的，但要有所選擇。一定要選擇刺激性很小的護(hù)膚品，最好使用天然原料生產(chǎn)的弱酸性產(chǎn)品，可用PH試紙測試這些產(chǎn)品的酸堿度。皮膚在懷孕期間會變得更敏感，有些護(hù)膚品中的成分可能會刺激皮膚，引起過敏，導(dǎo)致胎兒畸形，影響母乳，準(zhǔn)媽媽們一定要注意。

適合孕婦用的護(hù)膚品中一般不含這些成分：凡士林、丙二醇、異丙醇、石蠟和礦物油。護(hù)膚品的成分列表并不一定完整，特別是香水，由于需要商業(yè)保密，很多的成分被隱藏起來了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用。人工麝香會留在人體內(nèi)影響母乳。

在使用孕婦護(hù)膚品時(shí)，由于選擇了無添加的安全護(hù)膚品，皮膚保養(yǎng)得好，在寶寶出生后，媽媽皮膚沒有太多松弛、衰老現(xiàn)象，還增添一份媽媽獨(dú)有的美麗，受到親友的贊賞，從而表現(xiàn)得樂觀、自信，幫助減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。雖然孕婦在孕期使用孕婦護(hù)膚品有很多好處，但是在購買的時(shí)候也是要非常地謹(jǐn)慎，應(yīng)選用無添加的安全護(hù)膚品，來作為孕期使用的孕婦護(hù)膚品，以確保孕期的護(hù)膚安全。

所謂“無添加”，是指不添加對肌膚有害的化學(xué)合成物、無油性成分、無合成界面活性劑、無香料、無色素、無酒精、無殺菌劑、無防腐劑等。

孕婦如何選擇化妝品？

1、應(yīng)該選擇不含色素，香精、重金屬等損害肌膚和影響妊娠與遺傳成分。比如染發(fā)劑。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查研究表示，染發(fā)劑中的化學(xué)成分(尤其是劣質(zhì)染發(fā)劑)能夠直接引發(fā)皮膚癌，乳腺癌，甚至?xí)固夯?，?yán)重影響胎兒發(fā)育。

2、使用純天然護(hù)膚品，從植物里提取主要成分的護(hù)膚品。這類護(hù)膚品安全無刺激，對孕婦及胎兒沒有影響。

3、每個(gè)人的皮膚的膚質(zhì)不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在選擇護(hù)膚品的時(shí)候我們可以先檢查一下自己皮膚的性質(zhì)，買適合自己的才是最好的。

4、孕婦使用護(hù)膚品應(yīng)該選擇孕婦專用護(hù)膚品。這類護(hù)膚品的檢測其原料成分與普通的護(hù)膚品是有區(qū)別的，它的檢測要求更高，成分更加的適合孕婦的肌膚護(hù)理。而孕婦產(chǎn)品又分為“孕婦可用”和“孕婦專用”，我們在買護(hù)膚品的時(shí)候，一定要選擇孕婦專用。這樣的產(chǎn)品安全性能會很高。

5、在孕期內(nèi)使用非孕婦專用護(hù)膚品。這類護(hù)膚品在平時(shí)的皮膚護(hù)理來說對身體影響不大但在孕期間是不能使用的。而孕婦專用護(hù)膚品同一般的護(hù)膚品的成分是不一樣的。它不含酒精，激素，礦物油，及化學(xué)香料。這類護(hù)膚品才是孕婦的最佳護(hù)膚品!

6、防止過敏

孕婦的皮膚要比一般人的敏感一些，可能從前使用很好的護(hù)膚品現(xiàn)在用就出現(xiàn)了過敏情況。所以我們在選擇護(hù)膚品時(shí)要注意看看是否過敏，可以取少量的產(chǎn)品涂抹于手臂上，停留10分鐘左右，感覺一下手臂上有沒有灼熱感或是瘙癢感，來判斷自己是否對這款護(hù)膚用品過敏。

孕婦護(hù)膚常識

凈化排污

如何正確使用孕婦護(hù)膚品護(hù)膚?一般來說，懷孕期間，女性肌膚變得容易敏感，所以一些功效性太強(qiáng)的如美白、祛斑等的化妝品不宜使用。普通的功效性護(hù)膚品含有的化學(xué)添加劑會對母嬰健康造成傷害，懷孕期間也要停止使用。在食物護(hù)膚的基礎(chǔ)上，孕媽媽應(yīng)該選擇安全有效的孕婦護(hù)膚品來護(hù)理自己肌膚。一般來說，孕媽媽們護(hù)膚可以參照一下步驟：

第一步先洗臉：洗臉是護(hù)膚的基礎(chǔ)，也是下面護(hù)膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當(dāng)下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時(shí)候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達(dá)到深度清潔的目的。

第二步再涂潤膚水：潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放于手中，再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。

第三步然后上保濕精華：保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。

第四步接著涂抹保濕眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時(shí)還能預(yù)防干紋、細(xì)紋的產(chǎn)生，這對于孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放于無名指上，然后眼睛下面從內(nèi)眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來更加容光煥發(fā)。

第五步繼而擦保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對肌膚起到滋養(yǎng)保濕的作用，做好這步，可以讓肌膚長久的保濕。夏季建議使用乳液，冬季建議使用保濕霜。

補(bǔ)水保濕

方法一：祛除堆積老化角質(zhì)層

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的臉部容易出油，所以在清潔臉部的時(shí)候，必須特別注意T字部位的清潔，可采指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。以中性皮膚來說，皮膚的膚質(zhì)及耐受度較好，所以不論是無皂劑偏弱酸性還是含皂劑微堿等清潔液都可使用，但是進(jìn)入秋冬之際，中性皮膚會呈現(xiàn)比較干燥的變化，此時(shí)就要避免使用含皂劑的清潔液。

方法二：選擇專用護(hù)膚品

護(hù)膚品一定要選擇孕婦專用的護(hù)膚品，普通護(hù)膚品中多少都含有刺激性成分或是化學(xué)成分，對于孕產(chǎn)婦使用都不安全?？梢赃x擇含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。而準(zhǔn)媽媽在外出時(shí)，應(yīng)在臉上擦些營養(yǎng)水或爽膚水，潤膚乳液也是具有營養(yǎng)效果的護(hù)膚佳品。

方法三：全天候補(bǔ)水

應(yīng)對秋季皮膚干燥最好的對策，對策莫過于大量地給皮膚喝水。如果準(zhǔn)媽媽們在密不透風(fēng)的辦公大樓上班，而暖空調(diào)開放的時(shí)間又長，建議在辦公室放一個(gè)加濕器，增加空氣的濕度?；蛘咴谂瘹夥坷?，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外有空時(shí)到空氣流通清新的地方，讓皮膚透透新鮮空氣。

禁用產(chǎn)品

1、維A類成分

護(hù)膚品中的維A成分主要包括維A酸、維A脂及維A醛，維A脂和維A醛在皮膚內(nèi)都可轉(zhuǎn)化成維A酸，而維A酸會增加胎兒的致畸率，所以孕媽應(yīng)該禁止使用含有該類成分的護(hù)膚品。

2、水楊酸

水楊酸主要出現(xiàn)在祛痘類的護(hù)膚品中，幾乎所有的祛痘產(chǎn)品中都含有這一成分，所以孕媽在孕期就不要使用祛痘產(chǎn)品了。

3、過氧化苯

過氧化苯這一成分的主要作用也是祛痘，因此主要也是出現(xiàn)在祛痘產(chǎn)品中，所以再次強(qiáng)調(diào)，孕媽不要使用祛痘類護(hù)膚品哦。

4、AHA

AHA即我們所說的果酸，主要存在于去角質(zhì)的護(hù)膚品中，所以這類護(hù)膚品孕媽也應(yīng)該禁止使用。

5、口紅

口紅是由各種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進(jìn)入胎兒體內(nèi)，而且還有一定的滲透性。孕婦涂抹口紅以后，空氣中的一些有害物質(zhì)就容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液侵入體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。鑒于此，孕婦最好不涂口紅，尤其是不要長期抹口紅。

6、祛斑霜

祛斑霜里含有汞，汞對人體健康有危害的一種重金屬。這些產(chǎn)品的美白祛斑效果都是暫時(shí)的，一停用該化妝品，斑又會反復(fù)，且對皮膚的傷害也大，而且長期使用含汞化妝品對人體的神經(jīng)、消化道、泌尿系統(tǒng)等也有嚴(yán)重危害。