除了順應時節(jié)的夏季養(yǎng)生，還有一些更小的細節(jié)要提醒你，因為小家伙并不會乖乖地按照你的設計去做，有時候，他會出些小狀況來“考驗”你。所以，你需要知道是哪些小麻煩容易找上寶寶，盡量提前做好預防；需要掌握一些基本的護理常識，以防措手不及。這樣，就能盡量避免一趟趟跑醫(yī)院了。

皮膚小麻煩，可以提前預防

痱子

孩子出汗過多，汗液得不到及時蒸發(fā)，堵塞汗孔導致汗孔發(fā)炎，就會長痱子。痱子通常長在額部、頸部及前胸后背等容易出汗的部位，是一種成片的針頭大小的紅色丘疹。有些脾氣很大的孩子還可能出現(xiàn)痱毒，表現(xiàn)為痱疹融合成片，奇癢難耐，嚴重的還會出現(xiàn)黃豆或花生米大小或更大的紅腫性結節(jié)，晚期可破潰甚至發(fā)生感染。

怎么預防：保持室內(nèi)涼爽，早晨和晚上打開窗戶，讓涼空氣進入室內(nèi)，而中午要關閉門窗防止熱空氣進入。當天氣過于炎熱時，尤其是悶熱、空氣濕度很大時，可以適當使用電風扇或空調(diào)來調(diào)節(jié)室溫，但空調(diào)溫度不要過低，也不能長時間待在空調(diào)屋里。

孩子出汗后要及時擦掉，每天給孩子洗澡，三伏天每天可以洗兩三次澡。洗澡本身可以降低體溫、減少出汗，同時還可以將汗液及時洗去。洗完澡后，在容易出汗的地方適當撲點痱子粉，可以保持皮膚干爽，預防痱子，但用量不能過多。

如果長痱子了：注意皮膚的清潔衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，并保持枕巾、床單的清潔，以防止皮膚感染；勤剪指甲，避免孩子抓破皮膚而增加感染幾率；可以將消暑去痱水或十滴水加入洗澡水中洗澡，洗澡后局部撲點痱子粉，能清熱止癢。當孩子的痱子合并感染、出現(xiàn)膿皰或痱毒時，要去看醫(yī)生。

特別推薦：

將花露水稀釋成1：5的濃度，或十滴水稀釋成1：10的濃度后用棉簽蘸少許涂在痱子上，可以迅速止癢、消腫。

用新鮮絲瓜葉、馬齒莧、苦瓜搗爛取汁，涂在有痱子的地方，痱子很快就會消失。

曬傷

讓孩子長時間在強烈的陽光下玩耍而沒有采取防曬措施，就可能出現(xiàn)曬傷。輕者在日曬后3～5小時內(nèi)日曬部位出現(xiàn)邊界清楚的紅斑，有輕度燒灼痛、刺痛或觸痛；重者紅斑顏色加深，伴有水腫、水皰及大皰，疼痛非常明顯。

怎么預防：外出前要做好防曬措施，比如讓孩子戴上寬檐帽，穿淺色、面料比較致密的、純棉透氣的衣服，以阻擋和反射陽光。皮膚暴露的部位外擦防曬霜，在戶外游泳時選擇具有防水功能的防曬霜。如果戶外活動超過2小時，要重新涂抹一次防曬霜。另外，夏季上午10點至下午3點陽光中的紫外線輻射最強，即使防護充分也不能完全避免曬傷，這段時間內(nèi)應盡量避免讓孩子外出。

如果曬傷了：在被曬傷的部位用涼毛巾或3％硼酸水冷敷，每天3～4次，每次30～60分鐘，也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素類藥膏，或非甾體抗炎藥，如：1％氫化可的松霜、丁酸氫化可的松霜或氧化鋅軟膏等。皮膚開始脫屑時，可外擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕皮膚干燥及瘙癢。當曬傷嚴重，皮膚出現(xiàn)大皰，或孩子有畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時，應及時去看醫(yī)生。

尿布疹

夏天是尿布疹的多發(fā)季節(jié)。尿布疹也稱為嬰兒臀紅，是由于寶寶臀部皮膚長時間過于潮濕加之尿液刺激所致，表現(xiàn)為臀部及外陰的皮膚上可見大片紅斑、水腫，表面光滑、發(fā)亮，邊界清楚，一般尿布疹多發(fā)生于周歲以內(nèi)，尤其是7～9個月的寶寶。

怎么預防：盡量選擇透氣性好的紙尿褲，布尿布要用全棉質(zhì)地的，并用專用嬰兒洗滌劑清洗。要及時更換紙尿布，一般一塊尿布在白天使用不要超過4個小時，新生兒2～3小時就應更換一次。

如果出現(xiàn)尿布疹:寶寶的臀部出現(xiàn)尿布疹并已經(jīng)發(fā)生破潰，可在洗凈的局部涂上少許鞣酸軟膏保持局部皮膚通風透氣，也可以用25～50瓦燈泡照射患處以保持皮膚干燥，但要注意距離適宜，不可灼傷皮膚。

特別推薦：

新鮮馬齒莧200g清洗干凈后用水煮開晾至溫度合適后，清洗臀部，連用3～5天。

新鮮艾葉一把，薄荷100g加水煮開10～15分鐘，晾至溫度合適后清洗臀部，可以減輕紅腫與癢感。

蟲咬皮炎

蟲咬皮炎主要由蚊蟲、黑蠓、白蛉、跳蚤、臭蟲等節(jié)肢動物叮咬引起。這些昆蟲唾液中含有多種抗原成分，進入皮內(nèi)可引起毒性反應和過敏反應，因而發(fā)生皮炎。叮咬局部出現(xiàn)綠豆或花生米大小的疙瘩，有明顯的瘙癢，反應嚴重的孩子還會出現(xiàn)大皰，甚至局部水腫。如果孩子對蚊蟲釋放的毒液或分泌物過敏，會在蟲子叮咬或爬過的皮膚及其周圍出現(xiàn)成批的類似疙瘩，瘙癢嚴重。

怎么預防：保持環(huán)境衛(wèi)生，被褥勤洗勤曬，勤換衣服，因為有些小蟲子是藏在被褥和衣服里的。帶寶寶到樹林、草叢或河邊玩耍時，給他穿長袖衣褲及布鞋，并將袖口和褲口扎緊。夜里睡覺時用蚊帳，也可以用蚊香、電蚊香，但使用時保持室內(nèi)通風，以減少毒副反應。另外，家里可養(yǎng)上一兩盆豬籠草，魚缸里養(yǎng)上幾條柳條魚或食蚊魚，既可美化環(huán)境又能驅蚊。

如果得了蟲咬皮炎：輕時可以外涂爐甘石洗劑或花露水等止癢。瘙癢嚴重時可口服脫敏藥，如撲爾敏、氯雷他定糖漿等。如果局部水腫嚴重，可以將毛巾用涼水浸濕，或用毛巾包上冰塊，敷在被咬處，可以幫助消腫、止癢。發(fā)生局部破潰，可以外用消炎藥膏以防止感染，如莫匹羅星軟膏。水腫嚴重或有感染征象時要去看醫(yī)生。