想早日懷孕怎么辦

想早日懷孕怎么辦，出現(xiàn)異常腹痛就要及時(shí)去醫(yī)院檢查，懷孕初期容易流產(chǎn)，每個(gè)媽媽都希望孩子能夠平安來(lái)到人世，懷孕期間的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，想早日懷孕怎么辦，希望對(duì)你有所幫助。

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1、在黑暗中進(jìn)行性生活

最新的研究表明，熄燈之后，那些保護(hù)女性的卵子免受壓力損害的褪黑激素開(kāi)始產(chǎn)生。所以盡可能的在熄燈之后或者是黑暗中進(jìn)行性生活，這樣受孕的幾率會(huì)得到大大的提高。

2、吃樹(shù)莓

44歲以上的男性如果考慮要小孩的話，應(yīng)該每天都服用維生素C。研究表明，男性經(jīng)常服用維生素C，對(duì)精子的傷害會(huì)減少到20%左右。另外女性也要每天服用維生素C，特別是在孕期的時(shí)候，女性更要多多服用維生素C，以便減少流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以，為了實(shí)現(xiàn)當(dāng)爸爸媽媽的夢(mèng)，每天服用維生素C。

3、拿走筆記本電腦放在書(shū)桌上

筆記本電腦輕便好攜帶，放在腿上就可以開(kāi)始工作。如果男性回到家中后也是如此的話，就一定要提醒男性把筆記本電腦拿走，因?yàn)榉旁谕壬系墓P記本電腦長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)行后會(huì)產(chǎn)生高溫，而這種高溫對(duì)他們的生殖器官是有損害的，同時(shí)還會(huì)減少精子的數(shù)量。如果可能的話，把筆記本電腦放在書(shū)桌上在工作。所以盡量避免洗熱水澡，使用筆記本電腦或者其他的加熱設(shè)備。

4、做一些放松性瑜伽

如果考慮懷孕的話，一定要避免身心受到壓力，包括來(lái)自劇烈運(yùn)動(dòng)的那種壓力。如果感覺(jué)壓力很大時(shí)，可以試著做一些身心放松的瑜伽。身體得到舒緩后，心情會(huì)更好，受孕的概率也大大提升了。

5、多吃多脂魚(yú)

那些含有W-3的多脂魚(yú)可以減少孕期流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)提高男性精子的質(zhì)量。所以每天都吃一點(diǎn)多脂魚(yú)，比如三文魚(yú)。受孕成功后，生個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶沒(méi)問(wèn)題。

6、試試針灸

有些草藥對(duì)治療某些生育問(wèn)題很有幫助，如有需要可以試著用這些草藥來(lái)做做針灸。當(dāng)然，在做某些針灸之前，也可以咨詢一下醫(yī)生，以防出現(xiàn)意外情況。

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孕前更容易受孕的方法：

1、足療：因?yàn)檎J(rèn)為人體所有器官、腺體都會(huì)從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點(diǎn)放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。

2、針灸：中醫(yī)上說(shuō)，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動(dòng)的能量，包括同量的.陰氣和陽(yáng)氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時(shí)，人們就會(huì)感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動(dòng)，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

3、催眠術(shù)：催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對(duì)壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應(yīng)。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對(duì)生孩子的下意識(shí)擔(dān)心。

可幫助女性快速懷孕的方法：

1、排卵期同房

女性排卵日多在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房，可以加大受孕的機(jī)會(huì)。

2、控制同房次數(shù)

受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過(guò)頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質(zhì)量的同時(shí)，也有利于精子和卵子的結(jié)合。同房后，女性比較好仰臥一會(huì)兒促進(jìn)受孕。

3、使用易受孕的同房姿勢(shì)

夫妻性愛(ài)體位對(duì)于女性受孕幾率有直接影響。比較傳統(tǒng)的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實(shí)是女性比較易受孕的體位。