看平板/電視，孩子看抖音根本停不下來(lái)，而旁邊的大人趁他專(zhuān)心盯著熒幕的時(shí)候，順利把他喂完，看起來(lái)好像完成小孩吃飯這個(gè)艱難的任務(wù)，甚至有的家長(zhǎng)還可以去洗碗、或者繼續(xù)做下一件家事、或是跟朋友聊天。

當(dāng)下把飯喂完，是完成「當(dāng)下」的事情，但是飲食習(xí)慣/餐桌禮儀是「長(zhǎng)久」的。當(dāng)然如果只是偶爾，那無(wú)可厚非，但是千萬(wàn)不要把這樣的習(xí)慣，每一餐都周而復(fù)始，讓孩子覺(jué)得是理所當(dāng)然。

可以鼓勵(lì)孩子「自己」吃飯(不看平板or手機(jī))，正向回饋?zhàn)屗谐删透?，也同時(shí)培養(yǎng)他：「自己做得到的事情，要自己完成」的觀念。當(dāng)然也要父母從旁隨時(shí)注意他會(huì)不會(huì)嗆到的問(wèn)題。

另外有些家長(zhǎng)會(huì)跟我反應(yīng)說(shuō)，小朋友都要一邊吃飯一邊玩玩具，或者都要追著喂，每一次吃飯都要一兩個(gè)小時(shí)。這是一個(gè)惡性循環(huán)，要盡快糾正，要讓他覺(jué)得大家吃飯的時(shí)候都是好好坐著吃，坐在餐桌餐椅。吃完后再玩耍，各個(gè)時(shí)間有各個(gè)規(guī)律的作息，久而久之就會(huì)有概念了。

還有一件事情要?jiǎng)褚幌麓蠹?，如果孩子是左撇子、左手拿筷子，?qǐng)不要「矯正」孩子。人類(lèi)本來(lái)就有10分之一的人口，是左撇子。不要覺(jué)得不方便，或甚至不吉利，這是孩子的一部分。