要注意衣著起居。冬季氣溫低、溫差大，呼吸道抵抗力低，極易患風(fēng)疹、流感、水痘等疾病。流感的發(fā)燒癥狀不但會傷害胎兒正在發(fā)育著的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重的還會造成流產(chǎn)、死亡、畸形等。

患了流感以后吃藥也是個(gè)大問題，如果服用阿斯匹林、非那西汀藥物治療感冒，有可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、腎臟等發(fā)生畸形。在懷孕晚期服用，還可使新生兒及胎兒發(fā)生頭部血腫、紫斑或便血。如果不服藥，則會延長病情，甚至合并其他疾病。因此，應(yīng)做好自身保健，以不患病為好。

主要做法是注意衣著溫暖，室溫力求穩(wěn)定，當(dāng)寒潮襲來時(shí)，外出時(shí)更應(yīng)預(yù)防著涼受寒。孕婦所在地區(qū)如果流行病毒疾病時(shí)，不要隨意外出，更不能到影劇院、商場等人多的公共場所去。當(dāng)家中或單位有人患上述疾病時(shí)，孕婦更應(yīng)注意避免和患者接觸，嚴(yán)防被傳染。還要注意室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。