促進(jìn)寶寶運動能力的游戲

促進(jìn)寶寶運動能力的游戲，孩子的成長牽動著爸爸媽媽們的心，孩子是否健康的成長是家長們很擔(dān)心的一件事，在身體情緒都好的情況下，培養(yǎng)和鍛煉寶寶們的一些能力也是有必要的，以下是一些促進(jìn)寶寶運動能力的游戲

　　促進(jìn)寶寶運動能力的游戲1

走走平衡木

游戲目的：練習(xí)寶寶的高空平衡能力，鍛煉寶寶的身體協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備：寬20～25厘米的木板，一本書

游戲方法：

1、將木板墊高15厘米。

2、讓寶寶在木板上來回走動。

3、初次上平衡木時可由大人拉著寶寶一只手先走幾遍，熟悉之后大人可以放手陪著寶寶走，最后讓寶寶練習(xí)自己走。

4、寶寶如果練過走磚排或者在馬路牙上走過，這時就不會害怕，能夠較為順利地學(xué)會走平衡木。

5、熟練之后可以讓寶寶頭上頂一本書在平衡木上走動，這樣更能鍛煉寶寶的平衡能力。

寶寶對于這種高度的平衡木還是可以接受的，有大人在一旁扶著，寶寶會勇敢很多。大人可以在寶寶能夠自如走動的時候，讓寶寶自己走，既可以鍛煉寶寶的身體協(xié)調(diào)性，也鍛煉了寶寶勇敢的性格。

包餃子不容易

游戲目的：捏面團(tuán)能鍛煉寶寶手部的力量和手指的靈活性，為寶寶增加一些生活常識。

游戲準(zhǔn)備：小圍裙、面團(tuán)、搟面杖

游戲方法：

1、大人包餃子的時候，給寶寶圍上小圍裙，給他一塊小面團(tuán)、一個小搟面杖。

2、大人一步步地進(jìn)行包餃子的程序，讓寶寶在一旁照大人的樣子模仿。

3、引導(dǎo)寶寶先用小手去捏揉、去拍打面團(tuán)，然后把面團(tuán)壓扁，用搟面杖攤平。

4、在展開的面團(tuán)上，給寶寶放上紅棗，讓寶寶把皮的邊捏起來，告訴寶寶小手要用力捏緊，不然餡會露出。

5、餃子就做成后，跟媽媽包的餃子放在一起，比比誰的漂亮。

跟媽媽一起干活，寶寶會很高興，媽媽可以給寶寶說這樣的話;寶寶包餃子給誰吃啊?給爸爸吃?爸爸工作辛苦了，吃了寶寶的餃子，就不累了。;寶寶聽完會很有成就感，干得也就更起勁了。

追影子

游戲目的：這個游戲能讓寶寶走得更穩(wěn)更快，同時還能練習(xí)寶寶的捕捉能力和動作的反應(yīng)能力。

游戲方法：

1、選一個陽光明媚的午后，媽媽帶寶寶來戶外做游戲。

2、媽媽跳到地上寶寶的影子上，說：;我踩到寶寶的小影子了。;示意寶寶移動，然后再跳過來說：;我又踩到了。;讓寶寶四處跑，媽媽追著踩寶寶的影子。

3、接下來，互換角色。媽媽說：;寶寶來踩媽媽的.大影子吧。;寶寶跑過來，媽媽可以忽快忽慢，直走彎走，使影子不斷地變化，讓寶寶追趕。

一開始，寶寶不知道影子是怎么回事。媽媽可以指給寶寶看：;媽媽的是大影子，寶寶的是小影子，媽媽一動，大影子也動，寶寶一動，小影子也動。

　　促進(jìn)寶寶運動能力的游戲2

握緊小手

從出生到現(xiàn)在已經(jīng)1個多月了，每天除了吃媽媽的奶就是睡覺最舒服了。今天有點特別，我感覺自己的小手能夠動了，我就努力的握緊小手，終于讓我握成一個小拳頭！

在1—2個月的時候，寶寶運動能力有了明顯的提高，手部能力有了很大的發(fā)展。通常在這個時期，寶寶已經(jīng)能夠握緊小手，并且發(fā)射性的抓住東西。

緊握物體

寶寶在學(xué)會握緊小手后，媽媽可以拿一根熒光棒反復(fù)放入寶寶手里，寶寶會反射性抓緊熒光棒，這樣可以很好的鍛煉寶寶手指的靈活性。

避免疲勞：媽媽在鍛煉寶寶手指能力的時候，時間不要過長，否則會讓寶寶感到疲勞，不利于生長。

伸手?jǐn)[腿

我已經(jīng)快3個月了，每天我都要伸展腿腳來吸引媽媽的目光。每次媽媽帶我散步時，我手舞足蹈的樣子總會讓我成為焦點，被稱贊最讓我開心了！

寶寶到了2—3個月的時候，除了手的能力進(jìn)一步提高，已經(jīng)能夠抬起并長時間抓緊物體外，腿的能力也得到了發(fā)展，能夠做出簡單的伸展動作。

放松身體

很多媽媽為了防止寶寶滑落，習(xí)慣于把寶寶包裹得很嚴(yán)實，極大地?fù)p害了寶寶運動能力的提高。媽媽應(yīng)該給寶寶穿寬松的衣物，這樣可以方便寶寶自由的伸展身體，提高手腳的靈活度。

適當(dāng)游戲：媽媽不要總是讓寶寶自己玩耍，媽媽可以適當(dāng)?shù)挠檬只蝿訉殞毜氖帜_，增強(qiáng)寶寶的活動樂趣。適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢詷O大的促進(jìn)寶寶手腳的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)身體的發(fā)展。但是媽媽要注意與寶寶游戲時間不要超過10分鐘，以免造成寶寶疲勞。

伸手夠物

寶寶對周圍充滿了興趣，很喜歡伸手去夠取自己感興趣的物體。為了鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)能力，媽媽可以在寶寶正前方掛一些鮮艷的玩具，讓寶寶自己伸手抓取，玩具距離寶寶眼睛25厘米為宜。

學(xué)坐

坐在柔軟的小毯子上面，背后還有一個軟軟的靠墊，真是舒服阿！你可不要誤會我在享受，我才6個月多一點??！剛學(xué)會做起來，媽媽這在鍛煉我的運動能力呢。

6—7月的寶寶運動能力已經(jīng)非常的突出了，是寶寶學(xué)習(xí)自己做起來的重要時期。但是寶寶身體的平衡能力很差，不是身體前傾維護(hù)平衡，就是做起來就摔到。

時時鼓勵

寶寶在掌握坐的能力的最初階段會頻繁的摔跤，這時候媽媽不要著急，要通過不斷的鼓勵讓寶寶恢復(fù)信心。

做好保護(hù)

寶寶在學(xué)習(xí)坐的時候媽媽要做好護(hù)理，媽媽最好準(zhǔn)備一個柔軟的坐墊，以免寶寶跌傷；當(dāng)寶寶停下來時要及時用干毛巾擦拭汗水，以免感冒