有沒(méi)有想過(guò)離乳不應(yīng)該是突然的，也不僅僅是用奶瓶代替乳房這么簡(jiǎn)單，更不需要媽媽和孩子分開。

離乳是一個(gè)過(guò)程，對(duì)于媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)猶如蝴蝶的蛻變，是人生新的開端，美麗而意義非凡。

如果你家的寶寶已經(jīng)是16-18個(gè)月齡，能進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流，理解指令，并且有自主進(jìn)食的意愿，不妨試試先制定一個(gè)計(jì)劃：

找出貫穿一天中3-4次必要的喂奶

觀察孩子一天的作息規(guī)律，找出3-4次貫穿整個(gè)一天的必要的喂奶，然后把每次喂奶前后的日常生活規(guī)律起來(lái)，比如早上醒來(lái)后喂奶，喂完后出門玩耍，午飯后喂奶，喂完后午睡等，喂奶前后的事情聯(lián)系起來(lái)，形成規(guī)律;

可以講給孩子聽，更好的方法是把這些要做的事情變成圖片的形式，像講繪本一樣告訴孩子，讓孩子能了解自己一天的生活，知道未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，會(huì)帶給孩子更好的安全感，期間多用讓孩子感到自豪的語(yǔ)言進(jìn)行鼓勵(lì)。

在孩子僅僅是需要安撫，而沒(méi)有主動(dòng)要求喂奶時(shí)，不要提供乳房;到了應(yīng)該喂奶的時(shí)候，盡量讓孩子自己主動(dòng)提出，而不是積極主動(dòng)提供。

從最容易被其他方法代替掉的那頓奶開始，逐漸的減少喂養(yǎng)次數(shù)

建立規(guī)律一段時(shí)間后，可以觀察在這幾次喂奶中不是很依賴，或者通過(guò)增加其他活動(dòng)后能忽略的那頓，嘗試加入新的生活規(guī)律來(lái)代替掉這一次喂奶，比如戶外活動(dòng)、游戲、讀書、玩具、音樂(lè)等。

在孩子適應(yīng)了新的生活規(guī)律一周后，再嘗試減少一次喂奶，順序漸進(jìn)，直到完全離乳。

如果可以，請(qǐng)像慶祝孩子生日一樣，慶祝孩子的成功離乳，擁抱一下作為母親的自己，不需要默默的獨(dú)自沉浸在不再被需要的那種失落中，這不是結(jié)束，而是新的開始，陪伴還在繼續(xù)，相信親吻和擁抱會(huì)更多。