喝什么茶可以淡化色斑呢

喝什么茶可以淡化色斑呢，喝茶是公認的一種養(yǎng)生方法，不少女性臉上總是出現(xiàn)色斑，這都是因為皮膚有毒素引起的，可以通過喝茶的方式來淡化臉上出現(xiàn)的色斑，那么喝什么茶可以淡化色斑呢。

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1、玫瑰紅茶

玫瑰花茶：養(yǎng)顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

2、洛神花茶

洛神花：具有平肝降火、清熱消炎、生津止渴、降壓減脂、醒腦安神、清除自由基等作用。其中所含有的木槿酸，被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效，可降低膽固醇和甘油三脂；另外的一些成份還對腸、子宮肌肉有解痙的作用，同時還有驅(qū)蟲作用，并能促進汁分泌、降低血液濃度、刺激腸壁蠕動、調(diào)整女性生理周期，以及美容保養(yǎng)都有不錯的功效，洛神花也可作為解酒茶用來醒酒。

洛神花氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進鈣質(zhì)吸收，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進鈣質(zhì)吸收，促進兒童發(fā)育，促進消化等，具有清熱解毒利水，降血壓等功效?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用洛神花還可起到減肥作用，促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪,對脂肪者體重會下降了1到3公斤。

3、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶：味道清香更甜美，堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效。蜂蜜中半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人喝能有緩解的`效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，清肝降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。依靠食物實現(xiàn)美白比用化妝品更有效，化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養(yǎng)生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。

4、康乃馨花茶

康乃馨：美容養(yǎng)顏，安神止渴，清肝明目，對治療頭痛牙痛有明顯療效。男性常飲有滋陰補腎，強壯元氣之功效，女性常飲用調(diào)養(yǎng)氣血，調(diào)解內(nèi)分泌，潤膚烏發(fā)功效。美白皮膚，祛斑除皺。促進乳腺的發(fā)育，長期飲用，有顯著的豐乳的功效。

5、金盞花茶

金盞花：可幫助女性調(diào)整體質(zhì)及調(diào)節(jié)生理機能，促進新陳代謝，尤其以修復(fù)肌膚問題及凈化體內(nèi)毒素的功能最為顯著。經(jīng)期時飲用，會很好地改善不適的感覺。金盞花茶對于皮膚發(fā)炎有鎮(zhèn)定的效果，能促進新陳代謝，凈化身體內(nèi)部，還可保持口氣清新自然。

6、迷迭香茶

迷迭香：迷迭香茶具有美容功效，可減少皺紋之產(chǎn)生，去除斑紋，能增強腦部的功能，能消除胃脹、增強記憶力、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)象，減少頭皮屑的產(chǎn)生，具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)運作，改善記憶衰退現(xiàn)象的功效，有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。

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每一種茶葉中都含有豐富的功效，尤其是我們常吃的維生素，水果中能夠抑制黑色素，但水果畢竟不能做成茶葉，建議大家想要淡化自己的色素，平時可以多喝一些綠茶，紅茶，玫瑰花茶，這些茶中的元素可促進，色素排泄，增加臉色血循環(huán)。

1、桃花茶

桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素C等物質(zhì)，能夠擴張血管、疏通脈絡(luò)、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環(huán)，促進脂褐質(zhì)素代謝。

2、菊花茶

菊花可以抑制皮膚中黑色素的生成。經(jīng)常喝菊花能淡斑美白、潤澤肌膚，尤其對內(nèi)分泌失調(diào)而引起的色斑具有明顯的治療效果。

3、紅巧梅

具有活血養(yǎng)顏、美膚祛斑的作用，對治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效，能使皮膚白嫩紅潤。