1歲左右

很多媽媽們會關(guān)心，多大可以給孩子吃大人飯呀?

我們可以分別從口味和食物性狀兩個角度上來看。

1從口味上來說

一般在1歲后寶寶就可以跟著大人嘗試清淡的家庭飲食了，也就是可少量添加一些調(diào)味料，如鹽、醬油、糖、味精等。

實際操作中如果和大人吃同樣的菜，可以在烹飪到加調(diào)味料前先取出寶寶的那一部分，或者正常烹調(diào)后在給寶寶吃的時候用清水涮一遍。

2從食物性狀上來說

大部分寶寶在1歲左右可以接受剪碎的成人食物，有些寶寶咀嚼能力過渡比較好的，可能在10月齡左右就可以吃塊狀為主的食物了。

媽媽可以在烹調(diào)前預先將食物處理成寶寶能接受的小塊狀或小條狀，滿一周歲的寶寶也可以跟著大人一起吃飯，只需要將燒好的成品菜用輔食剪剪成小塊就行啦!