導致黑眼圈的原因：

所謂黑眼圈，無非就是黑色素在眼袋部位的沉淀。能引起黑眼圈的原因有很多，但大部分都是熬夜引起的，但疾病因素（如泌尿系統(tǒng)疾病、眼科疾病、血液疾病等），也是造成黑眼圈的罪魁禍首之一。當我們排除了疾病因素外，還可以對照以下原因進行自查：

1、熬夜

如果經(jīng)常熬夜，體內血液循環(huán)會減緩，臉色會變得蒼白，黑色素沉淀也會增加，這就使得眼睛周圍顏色加深，導致黑眼圈的出現(xiàn)。熬夜引起的黑眼圈問題，一般經(jīng)過規(guī)律作息后可自行恢復。

2、吃太咸

很多人在飲食上都喜歡“重口味”，鹽分多的食物雖然吃起來更過癮、更新鮮，但是如果吃得太咸，容易造成體內水分代謝異常，導致眼周部位保留水分，造成眼睛浮腫與黑眼圈。因此，建議有黑眼圈的人，在飲食上要注意清淡。

3、喝水太少

水是人體重要的組成部分，如果平時攝入的水分太少，容易影響血液循環(huán)，導致血液黏稠度上升，進而引起局部血液淤積，造成黑眼圈。所以，建議大家平時多喝水，以促進血液循環(huán)，減輕黑眼圈癥狀，但不建議睡前喝水，以免醒來時眼睛浮腫。

4、抽煙

經(jīng)常抽煙易引發(fā)血液問題，引起血液黏稠度增加，還會拉大血管內壁，使不應該出現(xiàn)在血管內膜上的“投機分子”（如血小板、白細胞等）“溜到”血管內膜下，導致血管老化、內膜增厚、血栓等問題，其中，黑眼圈就是血液出現(xiàn)問題的一個表現(xiàn)。

去除黑眼圈的方法：

★Tips1：眼霜保養(yǎng)

眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手，對于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋，可以適當?shù)氖褂醚鬯?/p>

方法：把眼霜擦在眼部四周，并輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的循環(huán)，快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。

★Tips2：敷絲瓜眼膜

絲瓜是護膚的好材料，自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。

方法：首先取一根絲瓜，去皮，去籽并把它搗爛成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分鐘后用水洗掉，可以抵抗皮膚過敏，潔膚，抗皺，堅持敷一段時間，你會發(fā)現(xiàn)形成的黑眼圈慢慢消退。

★Tips3：牛奶+冰水去黑眼圈

牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不僅可美白，還能祛斑，改善黑眼圈等多種功效。

方法：先取出4-5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然后用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鐘左右即可用水洗凈，護膚效果十分顯著。