【1】如何給寶寶做防曬？

三大原則

防曬不僅僅是涂防曬產(chǎn)品那么簡單，綜合護理最重要，有三個字的原則要記牢，“躲”“遮”“涂”。

躲：就是躲開太陽直射，如減少在日光強烈的時間段（10：00~15：00）外出，在室內玩耍。

遮：打遮陽傘，穿長袖，帶大沿帽子和墨鏡等，遮蓋皮膚。

涂：涂抹防曬霜。

不同月齡有區(qū)別

6個月以內的小嬰兒，防曬只能是躲和遮。

6個月以上可以使用嬰兒用防曬霜幫助增加防曬作用。

【2】如何為寶寶挑選防曬霜？

SPF

防曬指數(shù)目前多指的是SPF，預防中波紫外線UVB的一種檢測指標，防曬指數(shù)=最小紅斑量（用防曬用品后）/最小紅斑量（用防曬用品前），最小紅斑量是皮膚出現(xiàn)紅斑的最短時間。

理論上SPF越大，說明能預防的時間越長。

然而，從臨床檢測試驗來看，SPF15能阻擋93%的UVB，SPF30能阻擋97%，SPF50能阻擋近98%。

SPF 50的防曬程度也僅僅比SPF 35的防曬高1%。

也就是說，如果這些防曬霜真的只有SPF30上下，也就差不多夠了，沒必要為了那1%的提高增加皮膚刺激的風險，畢竟SPF50防曬劑濃度幾乎比SPF30高了一倍，刺激性和不舒適性也大大增加。

PA

目前的理論認為，預防長波紫外光UVA更重要，因為光老化和UVA的關系更密切，因此防曬指數(shù)目前增加了PA，從一個+到三個+，建議兩個以上的+。

防曬霜挑選建議

日常的防曬產(chǎn)品建議SPF30 PA+++。

PS：嬰兒用防曬霜需要根據(jù)防曬指數(shù)和是否引起過敏來選擇，一旦確定品牌，不建議總是更換，“從一而終”最好。

【3】寶寶用了防曬霜，如何洗掉呢？

臨出門才抹防曬霜，這樣做對嗎？

防曬產(chǎn)品在皮膚上吸收以后才可以起到防曬作用，一般情況下，需要20~30分鐘，因此建議出門前20分鐘涂防曬霜。

如何洗掉防曬霜？

大人涂抹了防曬霜后都會卸妝，寶寶臉上的防曬霜怎么洗干凈呢？

嬰兒用防曬霜，基本都是以物理防曬作用為主的成分，如氧化鋅等，也就是以折射和反射原理為基礎，并且因為考慮到安全性，幾乎沒有防水作用。

所以清洗嬰兒用防曬霜，不用卸妝油，簡單清洗或者用嬰兒用洗面奶即可。

PS：因為沒有很好的防水作用，所以需要及時補涂，出汗也可以沖掉防曬霜，多汗季節(jié)更需要及時補涂。

【4】寶寶曬黑了，還能白回來嗎？

防曬防什么？防黑和防皮膚光老化。

放心，曬黑了還能白回來！

UVB可以使皮膚即刻發(fā)黑，是機體自然保護機制，然后有一個泛黑期，在2~4周內繼續(xù)變黑，是紅外線和UVA的作用。

因此變黑不是短期行為，在停止日光照射后的一個月內還會繼續(xù)發(fā)黑，所以想變白，也要等到一個月以后泛黑期過了。

寶寶曬黑后，停止過度日曬的1~3個月就會逐漸恢復到原有皮膚顏色。

有些人認為曬黑了，就白不回來了，這是不對的。人的膚色和人種、遺傳、日曬、皮膚組織內的血紅蛋白和胡蘿卜素、皮膚厚度等有關，我們改變不了人種和遺傳，但是其他四種都可以進行一定的控制。

已經(jīng)曬黑了，還要防皮膚光老化！

有些人以為已經(jīng)曬黑了，就破罐破摔也不做防曬了，這是錯誤的！

光老化是皮膚老化的一個主要原因，有科學家認為絕大部分皮膚老化是從光老化而來。

正常皮膚老化的例子是腋下皮膚，柔嫩有光澤。而光老化包括色素改變、皺褶、粗糙、增厚、松弛、毛細血管擴張等，更嚴重的可以導致皮膚癌癥。

因此，防曬除了可以預防日光引起的皮膚老化，還可以預防皮膚癌癥。

PS：有證據(jù)表明，絕大部分人的80%的光老化是20歲以前積累的。因此，兒童和青少年時代的防曬相當重要。已經(jīng)曬黑了，也要涂防曬產(chǎn)品預防光老化。

女童防曬服2-5一歲半兒童夏裝上衣嬰兒春裝外套薄1-3女寶寶防曬衣

45.90去搶購>>

如果是真的要帶寶寶長時間出門，建議家長給寶寶床上防曬衣！這款寶寶防曬衣，輕薄柔軟，親膚舒適，而且能抵擋紫外線，避免寶寶曬傷，給寶寶全面的保護！

【5】太陽曬多了會長斑嗎？

寶媽說：“我寶貝最近太陽曬太多了，臉上長斑了，醫(yī)生說只能長大了激光燒掉，好心疼，怎么曬太陽還會這樣？”

寶寶太陽曬多了真的會長斑嗎？如何預防呢？

牛奶咖啡斑

有些寶寶經(jīng)日曬后，皮膚上出現(xiàn)了咖啡色的斑片，這是牛奶咖啡斑，是胎記的一種，可能在出生時存在，也可能出生后出現(xiàn)。5歲以后，還可能出現(xiàn)面部和胸部等部位的雀斑。

這些斑夏重冬輕，但不僅僅和日曬有關，長大后（多選擇16歲后）可以激光去除，目前激光治療是首選也幾乎是唯一的治療選擇。

防曬可以減淡色素，減輕雀斑和咖啡斑。

曬多了怎么辦？

暴曬（皮膚出現(xiàn)紅斑等）后要及時冷敷，小兒用自來水倒在毛巾上敷于面部，使皮膚溫度降到正常，一般需要30分鐘左右。有些小兒會有不適，拒絕冷敷，可以適當提高溫度，以游戲形式進行冷敷，并涂蘆薈霜減少日光引起的皮膚炎癥等。

若是曬出水腫或者水皰，需要及時醫(yī)院診治。