核桃紅糖茶緩解痛經(jīng)效果佳

核桃紅糖茶緩解痛經(jīng)效果佳，月經(jīng)是很正常的女性生理現(xiàn)象，但有些女性月經(jīng)期間經(jīng)常會(huì)有不適的感覺(jué)，女生痛經(jīng)的時(shí)候可以喝一杯核桃紅糖茶來(lái)緩解痛經(jīng)，下面為大家分享核桃紅糖茶緩解痛經(jīng)效果佳，一起來(lái)看看吧。

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核桃是溫補(bǔ)的，還通便，火重的`人、腹瀉的人不要多吃。感冒痰多時(shí)不要吃。還有，喝白酒或濃茶時(shí)不要同時(shí)吃核桃。

解經(jīng)痛的秘方核桃紅糖茶

原料

核桃仁1000克、紅糖2000克。

制作方法

先把核桃仁放入無(wú)油的炒鍋用小火炒香，再用刀切碎，或用料理機(jī)打碎，晾涼后與紅糖一起拌勻，分成20份，分別裝入20個(gè)茶包袋，裝瓶密封，放陰涼處或放冰箱冷藏。

每次取1袋，用沸水沖泡，燜30分鐘后飲用。

特別功效

緩解女性痛經(jīng)，對(duì)血淤引起的痛經(jīng)有效。

保健功效

活血、養(yǎng)血，調(diào)理產(chǎn)婦惡露不凈。

美容功效

預(yù)防成年女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)引起的周期性面部長(zhǎng)痘及斑點(diǎn)。

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原料：

核桃仁50克，紅糖100克

核桃仁的外皮一定要留下才有效。痛經(jīng)的女性，可以在月經(jīng)來(lái)潮前兩天就開(kāi)始喝，一直喝到月經(jīng)第三天。

制作過(guò)程：

1、核桃仁先用無(wú)油的炒鍋用小火炒香

2、再用到切碎或者料理機(jī)打碎

3、晾涼后與紅糖攪拌

4、用沸水沖泡

5、燜30分鐘后飲用。