兒子昊宇是個火暴脾氣，而且他的殺手锏就是號啕大哭，這一招從小嬰兒開始就屢試不爽，想要什么東西哭鬧之后總會得到滿足，這讓昊宇形成了一個思維定式，哭是他解決問題的方式；而我解決問題的方式通常是“吼”，每天我的“吼”聲和他的“哭”聲交織在一起，構(gòu)成我們家里不和諧的“音符”。

昨天晚上，他吃飯時把米飯放在手里團(tuán)成一個球球后再塞到嘴里，我當(dāng)時就發(fā)作了?！白∈?！飯是用來玩的嗎？你不想吃飯就別吃了！”昊宇“哇”地哭了起來，還把飯碗推在地上。我看他這樣更是怒火沖天，這時奶奶不愿意了，把筷子一摔：“吃個飯都不讓人消停！”

我頓時很委屈，晚上跟閨蜜美美訴苦。“你可以試一下‘低聲教育’呀！對你和你兒子比較適合！”美美是實驗小學(xué)的教師，她近期剛好聽了關(guān)于“低聲教育”的講座。

這方式真的會改變我們的狀態(tài)嗎？

何為“低聲教育”

低聲教育是與教育孩子大喊大叫相反的一種教育方式。家長或幼師常常為管教孩子效果不佳而束手無策，不管你是嚷嚷不休地說服教育還是大喊大叫地命令式教育，孩子全然不理你。如果經(jīng)常對做錯事的孩子高聲斥責(zé)，不僅收不到效果，反而對孩子的性格養(yǎng)成、心理健康有不利影響。這時候就要考慮改用低聲教育的方式了。

多家長都有被孩子惹毛的時候：在家里上躥下跳，不小心把杯子打碎了；去超市偏要買玩具，不依著就撒潑打滾；鄰居上門告狀，說你家孩子又動手打了她的孩子……好多家長都會被激怒，大聲呵斥，甚至動手就打。然而次數(shù)多了卻發(fā)現(xiàn)，這樣的“大喊教育”效果并不好。孩子要么越來越皮，要么越來越?jīng)]自信，要么干脆成了“兩面派”，當(dāng)著家長的面一套，背地里一套。其實，在教育方式上，不妨嘗試低聲教育，給孩子留些自信和反思的機(jī)會。

“低聲教育”的科學(xué)依據(jù)

心理學(xué)家對表達(dá)哪些事情該用怎樣的聲調(diào)進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)處理同一件事情，不同的聲調(diào)會收到不同的效果，大人批評孩子，用低聲調(diào)孩子更容易接受。這是因為：

1、低聲調(diào)可以使人理智一些、情緒平和一些，也可使孩子抵觸、逆反的心理防線有所松弛，有利于溝通。

2、低聲批評孩子，不僅可以集中對方的聽力，而且也可以先發(fā)制人，不讓孩子使用高聲調(diào)。生活中?？吹酱笕烁呗曍?zé)罵孩子，孩子反抗的聲音也不低，雙方情緒越來越激動，最后惹得大人一肚子氣，孩子也不服氣。

3、低聲調(diào)可以趕走憤怒。父母是孩子人生中，任教時間最長的老師，大人的言行對孩子的影響最大，遇事暴躁，不冷靜，開口大聲責(zé)罵的父母，肯定對孩子的性格有潛移默化的作用。

拒絕語言暴力，教育請低聲說話

有心理學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，請對方處理同一件事情，用不同的聲調(diào)說話會收到不同的效果。大人如此，對孩子也是如此。大人批評孩子，用低聲調(diào)來說孩子更容易接受。專家指出，這是因為低聲調(diào)可以使人理智一些、情緒平和一些，同時也可以使孩子抵觸、逆反的心理防線有所松弛，從而更有利于溝通。

1、降低聲調(diào)，讓孩子更集中注意力聽

有的家長在批評孩子的時候，往往采取“先發(fā)制人”的方法，大聲呵斥，以求先鎮(zhèn)住孩子。然而，他們往往收到了相反的效果，孩子要么大聲哭鬧，要么使用高聲調(diào)反抗。如此一來，雙方的情緒越來越激動，最后惹得大家一肚子氣，甚至引出家長對孩子的一陣揍打，可孩子的心里仍然是不服氣的。謹(jǐn)記！最好的教育是低聲說話

大聲罵沒有效果，不妨試試降低你的聲調(diào)。降低聲音，不但可以約束自己，控制情緒，還可以降低孩子的反抗。因為家長說話聲調(diào)低，孩子也會因此更集中注意力聽，他們雖然也知道自己是在被教育、被批評，但內(nèi)心仍然感覺是被尊重的，因而也更容易接受家長的意見。

2、運(yùn)用正確的語氣和措詞，潛移默化影響孩子的性格。

家有調(diào)皮好動的熊孩子，想要讓家長控制自己不去批評孩子，那確實很難。沒關(guān)系，該批評就批評，不必隱忍。只要在說話前三思，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z氣和措詞，取得的效果一定會很好。

低聲調(diào)可以調(diào)節(jié)情緒、趕走憤怒。作為孩子人生中最早、任教時間最長的老師，家長的言行對孩子日后性格的形成影響非常大。一般情況下，遇事暴躁、不冷靜、喜歡開口就大聲責(zé)罵的父母，其孩子日后性格暴躁的幾率也會更大。

此外，在批評教育孩子時，運(yùn)用適當(dāng)?shù)拇朐~會讓孩子更容易接受家長的意思。比如“我愛你，但是你的行為我不能接受”，這種話雖然聽起來有點生硬，但是，孩子能夠明白，雖然爸爸媽媽是在批評我，但他/她還是愛我的。在這種心理暗示下，孩子對家長提出的批評意見也更樂意接受。

3、把你所期望孩子要做到的要求解釋給他們聽我們說拒絕語言暴力，不是說不能罵孩子。

在批評教育孩子的時候，除了運(yùn)用正確的聲調(diào)、語氣和措詞外，家長還要注意把你對孩子的期望和要求解釋給他們聽。

例如，帶孩子在路上散步，如果單純告訴他不能到處亂跑，他也許會暫時接受你的意見，但沒過久又忘了。而如果你在教育孩子的同時，用溫和的方式來警告他，如果違反的后果將可能是摔倒，或是被車撞到，這樣孩子對你的教育印象就會更深刻，再犯同樣的錯誤的可能性就會大大降低。

低聲教育能讓自己平復(fù)情緒，不說過頭話，不做過頭事。家長在被激怒時無法控制自己的言行，往往會說讓自己后悔的話，做讓自己后悔的事。低聲教育實際反映了家長的教養(yǎng)態(tài)度，教育孩子是為了轉(zhuǎn)變孩子，但孩子能否轉(zhuǎn)變，按照家長的意愿做，不在于其表達(dá)的聲音高低，而在于有沒有道理，能否為孩子所接受。

防止孩子反感，產(chǎn)生抵觸心理。家長大聲呵斥、聲嘶力竭的威懾可能當(dāng)時會把孩子震住，產(chǎn)生暫時的效果，但孩子心里不服，只是屈從，長遠(yuǎn)來講未必有效。最好把力氣用在講清道理上，這樣孩子能聽進(jìn)去，不反感，在腦子里留下印象，修正自己的行為。

低聲教育表達(dá)了對孩子的信任和尊重。放低聲音，不怒自威，本身就表達(dá)了對孩子的信任，隱藏的信息是我跟你說了一遍，你就記住了，并按照我說的去做。"敬人者人恒敬之"，孩子從家長那里獲得了信任和尊重，反過來也會尊重家長。