女性懷孕期間不能吃什么東西

女性懷孕期間不能吃什么東西，懷孕后媽媽們對飲食都小心翼翼的，既要保持營養(yǎng)，又要避免進(jìn)食一些不利于健康的食物。下面是女性懷孕期間不能吃什么東西，希望對你有幫助。

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1、味精。

味精是平時很普通的調(diào)味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2、黑木耳。

黑木耳雖有滋養(yǎng)益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故應(yīng)忌食；

3、薏米仁。

薏米仁是一味藥食兼用的'植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏米仁對子宮肌肉有興奮作用，促進(jìn)子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；

4、馬齒莧。

馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經(jīng)實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產(chǎn)；

5、螃蟹、甲魚、海帶。

這些水產(chǎn)品有活性軟堅作用，食用后對早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng)；海帶功能軟堅，散結(jié)，化瘀，亦有墮胎之嫌。

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1、蘆薈：

懷孕初期應(yīng)慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮的運(yùn)動，懷孕初期進(jìn)食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產(chǎn)風(fēng)險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應(yīng)慎食蘆薈。

2、螃蟹：

孕婦應(yīng)不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應(yīng)該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

3、薏米：

懷孕初期孕婦吃應(yīng)視乎身體情況進(jìn)食薏米。在一些醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫(yī)學(xué)》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經(jīng)疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫(yī)者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進(jìn)食薏米導(dǎo)致流產(chǎn)的病例尚未有報導(dǎo)，但為了保險起見，孕婦最好還是咨詢醫(yī)生意見后，適量進(jìn)食薏米。

4、馬齒莧：

孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說，馬齒莧是一種用于入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大。因此，為了避免出現(xiàn)意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。

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懷孕禁忌誤區(qū)

1、孕期不能化妝

懷孕期間，是可以用一些化妝品的，并不是所有的化妝品都不能用?；瘖y時最好化淡妝，使用那些正規(guī)的化妝品。

先看化妝品的成分表，如果含有酒精、鄰苯二甲酸、維甲酸等成分，孕媽就不要使用了，這些成分對對胎兒有害。另外孕媽要能保證化妝品都是正規(guī)產(chǎn)品，孕期可以使用，如果確定不了，建議孕媽不要使用。

還有那些香味比較濃的化妝品也不要使用，盡量使用那些無味的產(chǎn)品。

2、孕期感冒發(fā)燒不能吃藥

經(jīng)常會有人說，孕期感冒、發(fā)燒了，不能吃藥，吃藥會影響胎兒健康？真的是這樣嗎？其實孕期生病了，是可以吃藥的，但要對癥下藥，不該吃的不能亂吃。

如果感冒發(fā)燒了，體溫超過38攝氏度，身體有其他不適癥狀，可選用安全的退燒藥物，如乙酰氨基酚或者布洛芬，但要在咨詢醫(yī)生的前提下使用。

如果孕媽體溫持續(xù)高熱，超過39攝氏度，可能會影響胎兒健康，所以孕媽一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)，不要硬抗。

3、孕期食物加倍

懷孕期間，肯定會聽到老人說“多吃點，你現(xiàn)在是兩個人，營養(yǎng)一定要跟上?！彪m然是兩個人，但是孕期體重增加是有參考的，體重增加過大，容易得妊娠期糖尿病。對胎兒和孕媽都是有危害的。

所以孕期一定要合理飲食，控制體重的增長。

4、孕期吃醬油，孩子會變黑

讓我倍感無語的是“孕期要少吃醬油，不然生出的孩子皮膚會很黑?！睂Υ耍u油表示：“這個鍋，我不背”。

這種沒有依據(jù)的事情你也信？讓我們變黑的是我們皮膚中存在一種叫做黑素的色素，它是影響我們皮膚顏色的“頭號元兇”。

醬油里面沒有特別豐富的黑素原料，也無法促進(jìn)黑素的合成，所以吃醬油并不能讓人變黑。

但是，還是建議孕媽要少吃醬油，因為醬油里面鈉含量較高，而鈉又是鹽的主要成分，孕媽要少吃。

5、孕期必須剪短發(fā)

有人說過，孕媽必須剪短發(fā)，因為頭發(fā)會和胎兒搶營養(yǎng)。對此，我只能說，想太多。孕期剪不剪頭發(fā)在你自己。如果覺得長頭發(fā)不方便打理，是可以剪短的。如果不影響日?；顒?，自己也不想剪，也可以不用剪。