膝關(guān)節(jié)常見損害特征總結(jié)

膝關(guān)節(jié)常見損害特征總結(jié)，到底有哪些呢？膝關(guān)節(jié)是喜歡運(yùn)動的朋友們特別需要注意及保養(yǎng)的一個部位。膝關(guān)節(jié)的構(gòu)造很復(fù)雜也很脆弱，很容易受傷，所以要保護(hù)好。以下是膝關(guān)節(jié)常見損害特征總結(jié)。

　　膝關(guān)節(jié)常見損害特征總結(jié)1

1、內(nèi)側(cè)半月板危害

內(nèi)側(cè)（內(nèi)側(cè)半月板）或外側(cè)（外側(cè)半月板）關(guān)節(jié)線痛苦及壓痛；

卡主幾近于大撕裂的病癥（卡主可因游離體而見）；

關(guān)節(jié)線痛苦，咯嗒聲或壓疼是來自于扭絞、繞樞軸旋轉(zhuǎn)、極度膝蓋曲折蹲下，或從下蹲姿態(tài)站起來；

煩悶金屬撞擊聲或咔噠發(fā)生于實施McMurray測驗時；

卡住的膝蓋（即缺少徹底地伸直膝蓋的才能）當(dāng)大范圍的水桶選拔型撕裂存在；

陽性的Apley加壓實驗（變異的）。

2、內(nèi)側(cè)副韌帶危害

危害時劇烈的用力外翻旋轉(zhuǎn)（即激素的危害使 猛推向內(nèi)側(cè)）；

內(nèi)側(cè)痛苦及壓痛點在內(nèi)側(cè)副韌帶（MCL）上；

極微限制的滲出液（變異的）在內(nèi)側(cè)副韌帶上（很多伴生的滲出液，則暗示兼并有關(guān)節(jié)內(nèi)部危害，如前穿插韌帶（ACL）或后穿插韌帶（MCL）；

在膝蓋曲折30度時的外翻加壓測驗時痛苦或可翻開空地，則具有第二或第三型內(nèi)側(cè)副韌帶危害。

3、鵝掌肌腱滑囊炎

發(fā)炎滑囊坐落內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)線之下；

痛苦及壓痛點坐落內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)線的前內(nèi)側(cè)2—5公分之下；

最常發(fā)生的集體包含肥壯女人、運(yùn)動員和隨同關(guān)節(jié)炎的老年人一般能夠摸出腫起的滑囊；

醫(yī)治辦法有滑囊內(nèi)皮質(zhì)酮素打針、冰敷和中止使其惡化的活動（例如爬樓梯）。

4、退化性關(guān)節(jié)炎

在不知不覺中加重的或逐步的發(fā)生；

早晨生硬和痛苦；

在站立的前后（AP）X光片的關(guān)節(jié)空隙變窄；

視點變形（變異的）；

滲出液；

痛苦及壓痛點在患部關(guān)節(jié)線（內(nèi)側(cè)及/或外側(cè)）；

骨贅。

5、股髕癥候群（膝關(guān)節(jié)前部的痛苦）

一般是左右雙側(cè)性的；

因添加股髕關(guān)節(jié)反作用力的活動惡化（爬樓梯、蹲、跳繩、跑）；

常見潛在的.生物力學(xué)之促進(jìn)要素，如：扁平足、Q視點添加、閃現(xiàn)的髕骨側(cè)傾斜（緊的外側(cè)支撐帶）以及高位髕骨；

沒有力學(xué)省的癥狀或發(fā)現(xiàn)；

在髕骨關(guān)節(jié)小平面觸診時有壓痛，在髕骨壓榨推搖測驗時或許有捻發(fā)音。

6、Osgood—Schlatter氏疾病

活潑的、骨骼未成熟的運(yùn)動員；

脛骨結(jié)節(jié)處壓觸痛；

隆凸起的脛骨結(jié)節(jié)。

7、跳動者的膝關(guān)節(jié)（髕骨韌帶炎）

在髕骨韌帶處痛苦；

觸診在髕骨韌帶時有壓痛；

重復(fù)跳動、奔馳或過度運(yùn)用癥候群的病史。

8、Slinding—Larsen—Johansson癥候群

在髕骨的下極點壓觸痛；

鉆髕骨的下極點處X光片的改動被留意（牽引骨凸炎）；

在髕骨的下極點或許有骨隆凸能夠摸的到的；

醫(yī)治辦法類似于Osgood—Schlatter氏疾病。

9、急性髕骨脫臼

患者常常不正確的陳說（膝蓋被搬移）；

在內(nèi)側(cè)支撐帶處有壓痛（被撕毀）；

常見繃緊的滲出液（關(guān)節(jié)血腫）；

陽性的髕骨擔(dān)憂測驗和在外側(cè)滑動測驗時外側(cè)偏移添加；

或許有髕骨的骨軟骨決裂或在X光片中髕骨為往外側(cè)半脫位的狀況。

10、髕骨前滑囊炎

腫脹的、膨大的滑囊在膝關(guān)節(jié)的前部呈現(xiàn)；

常常有重復(fù)的剪力施于膝關(guān)節(jié)前部的病史（重復(fù)的膝關(guān)節(jié)下跪時就好像絨毛毯夾層相同）；

膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)內(nèi)抽吸是陰性的，沒有滲出液，樸實的髕骨前的腫脹。

11、髂脛束癥候群

在髂脛束上外側(cè)膝關(guān)節(jié)痛苦和壓痛；

痛苦因爬坡、運(yùn)用健身器材、賽跑或許激烈重復(fù)曲折運(yùn)動而惡化；

一般因練習(xí)過錯，例如爬斜坡或太敏捷添加強(qiáng)度、路程數(shù)、斜度所導(dǎo)致（變異的）。

12、貝克氏（腘窩）囊腫

在膝關(guān)節(jié)反面的后部腫塊；

能夠透光；

隨同關(guān)節(jié)內(nèi)部病兆（例如半月板撕裂）的高發(fā)生率。

13、腘窩肌腱炎

在賽跑者的后外側(cè)膝關(guān)節(jié)痛苦；

陽性的Gaarrick查看（患者仰臥委曲髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)到90度及小腿內(nèi)轉(zhuǎn)，當(dāng)查看者施與外轉(zhuǎn)力氣，然后患者被要求測驗）。

14、前十字韌帶撕裂

急性損傷（伸直過度、外翻剪力等）；

急速的滲出液（在損傷今后少于2小時）暗示著關(guān)節(jié)血腫是因為被撕裂的韌帶結(jié)尾流血的成果；

無法持續(xù)運(yùn)動；

片面的不穩(wěn)；

陽性的Lachman測驗，樞軸移動測驗；

陽性的前抽屜實驗（較Lachman測驗不靈敏和特定）。

15、剝離性骨軟骨炎

卡嗒聲、爆聲、卡住、細(xì)微的腫脹在模糊不清，不知不覺之間加重的發(fā)生；

X線?？商嵝褎冸x性骨軟骨炎病灶危害；

核磁（MRI）就確診和分級而言，某種程度上是有用的。

16、后十字韌帶撕裂

反常的后抽屜測驗；

PCL的損傷機(jī)制；

滲出液；

后墜癥狀。

17、后外側(cè)韌帶關(guān)節(jié)囊損傷

急性損傷在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)和后外側(cè)有瘀斑及腫脹的明顯特征；

一般隨同后十字韌帶或前十字韌帶損傷；

兼并腓骨側(cè)韌帶、腘繩肌，后外側(cè)關(guān)節(jié)囊韌帶的撕裂，以及或許包含后十字韌帶或前十字韌帶；

在走動時，藏著內(nèi)翻突進(jìn)的步態(tài)；

陽性的撥盤測驗；

反向的樞軸搬運(yùn)測驗；

隨同后十字韌帶損傷時，后抽屜測驗、后墜癥狀一般是隨性的；

外轉(zhuǎn)（Loomer）測驗是陽性的；

常有其他相關(guān)的韌帶損傷。

　　膝關(guān)節(jié)常見損害特征總結(jié)2

以下是較常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動傷害：

1、前十字韌帶斷裂：

常發(fā)生于膝關(guān)節(jié)受到強(qiáng)力的扭轉(zhuǎn)力量時，患者受傷時可能會聽一聲斷裂音，接著膝關(guān)節(jié)的癥狀為疼痛，腫脹（因關(guān)節(jié)內(nèi)血腫），活動受限。

急性的癥狀會持續(xù)約兩周左右，在傷害發(fā)生后可以冰敷及口服抗發(fā)炎藥物來減少腫脹及疼痛，急性期可以拐杖助行來減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，待急性期過后，應(yīng)進(jìn)行復(fù)健以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動及大腿之肌力。十字韌帶受傷后，經(jīng)過適當(dāng)之治療及復(fù)健大多可回到一般之生活行動，至于是否需要進(jìn)一步之重建手術(shù)，需考慮患者之年齡、運(yùn)動需求、生活型態(tài)等因素，最好與專業(yè)之骨科醫(yī)師詳細(xì)討論。

2、髕骨關(guān)節(jié)疼痛癥候群：

此傷害主要發(fā)生于髕骨及股骨間之關(guān)節(jié)面，患者的疼痛位置大多位于膝關(guān)節(jié)前方及外側(cè)，疼痛通常發(fā)生于蹲下站起之動作，或走下樓梯及下坡的時候，發(fā)生之原因包括運(yùn)動時負(fù)重過度，大腿之肌力不足或不平均，膝關(guān)節(jié)外翻變形等。正確的治療應(yīng)包含短期口服藥物來減少癥狀，避免長時蹲距及下樓梯下坡之情形，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行大腿肌力增強(qiáng)運(yùn)動。大多數(shù)患者經(jīng)由上述治療后即可復(fù)原，少數(shù)患者髕骨關(guān)節(jié)偏移嚴(yán)重，則需接受關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或矯正手術(shù)。

3、膝關(guān)節(jié)半月板損傷：

膝關(guān)節(jié)內(nèi)有兩塊如新月形狀之纖維軟骨組織稱為半月板，半月板介于股骨及脛骨之關(guān)節(jié)面之間，可減少膝關(guān)節(jié)面軟骨之壓力。半月板之損傷常因膝關(guān)節(jié)受到扭轉(zhuǎn)之傷害造成，?？赡芎颓笆猪g帶斷裂同時產(chǎn)生。半月板有損傷時膝關(guān)節(jié)會有疼痛，積液及關(guān)節(jié)鎖定等癥狀，此外病人膝關(guān)節(jié)常無法蹲下。半月板損傷之治療，針對半月板受傷的程度位置而有不同的方法，程度較輕的患者可以保守療法治療，若受傷范圍較大則可能需以關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修補(bǔ)或行部份切除。

膝關(guān)節(jié)之運(yùn)動傷害相當(dāng)?shù)囟?，以上僅列舉三項較常見的傷害作介紹，至于如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動傷害之發(fā)生，個人提供幾項建議：

1、首先運(yùn)動之激烈程度及時間長短需量力而為。

2、再者運(yùn)動前要有充分之熱身。

3、最重要的一點是平常要保持規(guī)律之運(yùn)動習(xí)慣，尤其年紀(jì)大于40歲以上，肌力較容易衰退，若平時沒有規(guī)律運(yùn)動的鍛煉，運(yùn)動傷害就容易產(chǎn)生，未來也較可能提早引發(fā)退化性關(guān)節(jié)炎病變。