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植物油攝入過多易患癌
2025-10-14植物油攝入過多易患癌1植物油在生活中的用途十分廣泛。植物油中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以增強(qiáng)身體的免疫力，改善皮膚狀況，加速胃潰瘍的痊愈，降低血壓和膽固醇，是大腦正常...
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秋季便秘有什么解決方法
2025-10-11秋季便秘有什么解決方法1秋季多發(fā)便秘女性將用何妙招解決便秘將高熱量毒素反作用于人體，會(huì)誘發(fā)心腦血管硬化、三高癥、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多等多種疾病，嚴(yán)重者...
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吃什么水果會(huì)瘦腹部
2025-10-11吃什么水果會(huì)瘦腹部1吃什么水果會(huì)瘦腹部，腹部的肥胖，是肥胖的前兆，肥胖會(huì)引發(fā)很多疾病的襲擊，那么如何避免腹部肥胖呢。吃什么水果會(huì)瘦腹部七大瘦腹部的水果：1.蘋果吃什么水...
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不要過早讓寶寶吃成人食物
2025-10-10不要過早讓寶寶吃成人食物1成人的食物往往添加較多調(diào)味劑，容易使寶寶養(yǎng)成嗜咸或嗜甜的習(xí)慣，增加日后患心血管等疾病的機(jī)率;而過重的口味又容易讓寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣...
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中醫(yī)治療尿毒癥
2025-10-10中醫(yī)治療尿毒癥1人們一提到尿毒癥，就會(huì)聯(lián)想到血液透析及腎移植。但其價(jià)格昂貴，大多數(shù)病人難以承受，目前在我國(guó)尚不能廣泛推廣。而中醫(yī)治療尿毒癥已有幾千年歷史，并已形成了...
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美食推薦——教你排骨蓮藕湯的做法
2025-10-10美食——教你排骨蓮藕湯的做法1材料：排骨(約700g);蓮藕2節(jié);生姜1塊;鹽;雞精(可不加);做法：姜刷干凈，去皮，切片。皮不要丟哈，留著焯水用;將生姜皮和排骨一起下入清水鍋中，煮開...
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老人應(yīng)多吃中式傳統(tǒng)食品
2025-09-25老人應(yīng)多吃中式傳統(tǒng)食品1早餐火腿煎蛋、午餐雞腿漢堡、晚餐比薩加牛排。時(shí)下，不少人的飲食結(jié)構(gòu)正在逐漸西化。日前營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告誡公眾，過分依賴西餐，無(wú)異于在體內(nèi)埋下定時(shí)炸...
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斷奶回奶的食物和水果有什么
2025-09-17麥芽的回奶作用，關(guān)鍵在于用量，現(xiàn)代研究表明，大劑量麥芽對(duì)抑制母乳睡眠時(shí)催乳素釋放高峰有顯著效果。用麥芽回奶的方法比較多，主要有以下幾種： 1、奶水多的媽媽可以用生麥芽60-120...
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致癌的油炸食物最好別吃
2025-09-11事實(shí)上，你要是指望油炸食物能給你帶來(lái)豐富的營(yíng)養(yǎng)，那你可就大錯(cuò)特錯(cuò)了，這是因?yàn)樵诟邷丨h(huán)境下，無(wú)論是維生素，還是蛋白質(zhì)，或是微量元素，都已經(jīng)被高溫破壞了，所以食物本身沒有太大的營(yíng)養(yǎng)...
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飲食指導(dǎo) 計(jì)算機(jī)族必喝的健康飲品
2025-09-08大家都知道，電腦對(duì)人體的輻射是很大的，再加上我們坐姿不正、時(shí)不時(shí)的熬夜、沒有吃對(duì)食物，時(shí)間久了我們的身體就會(huì)越來(lái)越差。 飲食指導(dǎo) 計(jì)算機(jī)族必喝的健康飲品1信息時(shí)代的我...
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飲料是女性健康的殺手
2025-09-08飲料是女性健康的殺手1這項(xiàng)研究是調(diào)查波士頓400名年齡介于14至16歲少女喝飲料的習(xí)慣后，所得出的結(jié)論。研究人員說，目前仍不清楚，喝可樂與骨折之間的關(guān)聯(lián)，但是可樂中的磷酸可...
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美容藥膳――筍燒海參
2025-08-31美容藥膳――筍燒海參1立即到健康社區(qū)參與熱門討論原料水發(fā)海參200克，鮮筍或水發(fā)竹筍100克，瘦豬肉湯500毫升?！ 局品ā繉⑺l(fā)海參切成長(zhǎng)條，鮮筍切成片。將肉湯燒開，加入...
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春季養(yǎng)生早餐搭配全攻略
2025-08-20春季養(yǎng)生早餐搭配全攻略，春季正是孩子生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的季節(jié)，不少孩子午餐在學(xué)校吃，豐富性難以保證，所以早餐的作用尤其重，下面分享春季養(yǎng)生早餐搭配全攻略?！ 〈杭攫B(yǎng)生早餐搭配全...
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12種食物的最佳溫度
2025-08-07每一種食物都在一個(gè)特定的溫度時(shí)口味最佳。絕大多數(shù)的歐美國(guó)家已經(jīng)出現(xiàn)了廚房食物溫度計(jì)，用來(lái)精確測(cè)量食物的最佳溫度，讓你烹飪出最美味的食物。食物的溫度和其口感、營(yíng)養(yǎng)都是...
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美白抗衰老佳品冬棗
2025-08-03美白抗衰老佳品冬棗1冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細(xì)嫩、汁多無(wú)渣、甘甜清香，而且營(yíng)養(yǎng)極豐富，鮮棗含糖20%～36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸?！?..